تنحيف الخصر
8 تمارين رياضية لتنحيف الخصر والبطن في أقل وقت ممكن

يعتبر تنحيف الخصر هو هدف كل شخص يهتم بلياقته البدنية ويود في الحصول على مظهرٍ حسن ومثالي كما أنه يؤثر على اختيارك لحجم الملابس وشكلها، إلى جانب هذا فإن وجود…

أورام الغدة النخامية
ما هي أورام الغدة النخامية الأسباب الأعراض والعلاج

الورم هو نمو غير طبيعي للخلايا، حيث يمكن أن تبدأ الأورام في أي مكان تقريبا في الجسم، وتسمى الأورام التي تبدأ على مستوى النخامى أورام الغدة النخامية. ولفهم أورام الغدة…

عملية بالون المعدة
أشهر 3 أنواع في عملية بالون المعدة بالأسعار

عملية بالون المعدة يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويريدون إنقاص وزنهم ولا يريدون إجراء عمليات جراحية خوفا من الجراحة و مخاطرها والتخدير، وعملية بالون المعدة هي ليست عملية…

تخسيس الكرش
طرق تخسيس الكرش في أسرع وقت ممكن

يبحث الكثيرون عن طرق تخسيس الكرش ذلك أن الكرش مشكلة مزعجة للغاية إنها تجعلك تبدو سيئًا، وتقلل ثقتك بنفسك، وقد تجذب الانتباه وتثير السخرية من الزملاء، من منا لا يريد…

مشروبات لتخسيس البطن
7 مشروبات لتخسيس البطن يجب أن تعرفها

مشروبات لتخسيس البطن هل تعاني من دهون البطن الزائدة؟ وهل تعلم أن هناك مشاكل صحية تؤثر على روتينك اليومي بسبب الدهون؟ وهل سمعتم من قبل عبارة "العودة إلى الطبيعة" هذه…

رجيم سريع جدا للبطن
رجيم سريع جدا للبطن والحصول على جسم رشيق

رجيم سريع جدا للبطن إذا كنتِ تبحثي عنه وتودين خسارة وزنك الزائد بطريقة غير متعبة ولا تُسبب لك الاجهاد فكل ما عليكِ متابعة هذا المقال وقراءة ما سنقدمه لكِ من…

تخسيس البطن فقط
تخسيس البطن فقط بسرعة في المنزل

تخسيس البطن فقط بسرعة هل فكرت يومًا عزيزي القارئ لماذا ينقص وزنك بعد اتباع الحمية الغذائية ولكن منطقة البطن تظل كما هي؟ فالأمر ليس مزحة أو دعابة فهناك الكثيرون ممن يعانون من…

فوائد المشمش للرجيم
فوائد المشمش للرجيم وانقاص الوزن

فوائد المشمش للرجيم عديدة فكثير من النساء خلال الفترة الأخيرة مع ظهور الوجبات السريعة الغير صحية والممتلئة بالدهون والسكريات المشبعة، والتي تعمل على زيادة الوزن ظلت تبحثن عن حلم الرشاقة…

سوء التغذية
سوء التغذية الأنواع الأسباب الأعراض وطرق العلاج

سوء التغذية من الأمراض المنتشرة وتكون نتيجة افتقار الجسم للفيتامينات والمعادن والمغذيات التي يحتاجها الجسم للحافظ على صحته وصحة الأنسجة، وأيضا لقدرة عمل الأجهزة بشكل سليم ويكون هذا عن طريق…

عملية غضروف الركبة
عملية غضروف الركبة الأسباب المخاطر كل ما تريد معرفته

عملية غضروف الركبة من العمليات الشهيرة التي يتم إجرائها للتخلص من آلام الغضروف الهلالي نتيجة لتمزقه أو تلفه، وقد يحدث هذا التمزق نتيجة التعرض لبعض الضربات القوية أو ممارسة التمارين…