-
هدير عبده - 14 مارس، 2023
- الجهاز الهضمي
- (0)
حرقة المعدة في رمضان الأسباب العلاج ونصائح للوقاية
تُرى ما هي أسباب حرقة المعدة في رمضان؟ إن بعض العادات الغذائية السلبية في شهر مضان الكريم قد تؤدى إلى الشعور بحرقة في المعدة، وهي من المشكلات الشائعة لدى الصائمين…
-
هدير عبده
- 25 فبراير، 2023
- العناية بالجمال
- (0)
ماء الأرز للشعر الفوائد الأضرار وكيفية استخدامه
يعد ماء الأرز للشعر كنز حقيقياً لما يحتويه من العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة للشعر، ويعرف ماء الرز بأنه عبارة عن السائل النشوي الذي نحصل عليه بعد نقع الرز…
نصائح للتغلب على الجوع في رمضان وكيفية تجنبه
تُرى ما هي أسباب الجوع في رمضان؟ وكيف نتجنب هذا الشعور؟ يعتبر أمر طبيعي أن يشعر الفرد أثناء فترة الصيام في شهر رمضان الكريم بالجوع، ولكن هناك بعض الناس يشعرون…
-
هدير عبده
- 3 فبراير، 2023
- الحمل والولادة
- (0)
وسائل منع الحمل أفضل الأنواع المميزات والعيوب
يعد إستخدام وسائل منع الحمل أمر من الأمور الحياتية الهامة لدي مليار من البشر من النساء والرجال لتنظيم النسل، وعند إختيار وسيلة لمنع الحمل يجب مراعاة بعض الأمور، واختيار الوسيلة…
نصائح لمرضى السكري في رمضان وأفضل الأنظمة الغذائية
مرضى السكري في رمضان يحتاجون إلى العناية الخاصة أكثر من الأشخاص الآخرين؛ فقد يسبب الصيام لهم بعض المخاطر التي تؤثر عليهم بالسلب، لذا لابد من استشارة الطبيب المختص قبل الصيام.…
أكثر من 10 أكلات رمضانية سهلة وخفيفة سريعة التحضير
تسعى كل ربة منزل في شهر رمضان المبارك لعمل أشهى و ألذ أكلات رمضانية لعائلتها، ولكن ليس من الضروري أن تكون الأطباق متعددة الأصناف وشهية، ولكن تقابلها إحدي المشكلات وهي…
ألذ وأشهى 9 وصفات حلويات رمضانية سهلة وسريعة
نقدم لك ألذ وأشهى وصفات حلويات رمضانية حيث تتعدد حلويات رمضان فهناك الكثير من أنواع الحلويات في شهر رمضان الكريم سنقدمها في هذا المقال فى السطور القادمة. وصفات حلويات رمضانية…
أفضل وصفات صحية لرمضان تمنع الجوع تعرف عليها
وصفات صحية لرمضان على السحور وصفات صحية لرمضان على السحور إليك أفضل وصفات صحية لرمضان على السحور؛ حيث أن السحور في شهر رمضان الكريم من الوجبات الأساسية والمهمة ولا يمكن…
-
هدير عبده
- 31 يناير، 2022
- التغذية السليمة
- (0)
فوائد عسل المانوكا للرجال والنساء الأنواع الأسعار
ما هو عسل المانوكا؟ عسل المانوكا هو أحد أنواع العسل الأصلي، ويتم إنتاج عسل المانوكا عن طريق النحل الذي يعيش في دول معينة مثل دولة أستراليا، ودولة نيوزلندا، يتم إنتاجه…
-
هدير عبده
- 19 ديسمبر، 2021
- العناية بالجمال
- (0)
أهم النصائح عن كيفية العناية بالقدمين وتبيضيها
تعد العناية بالقدمين من الأمور الهامة التي يجب على السيدات والرجال الاهتمام بها ونظافتها واتباع روتين للعناية بالقدمين حتى لا تتعرض القدم لبعض المشكلات مثل: الجفاف والجروح والإسمرار والشقوق؛ هذا…