-
منة جلال - 8 أكتوبر، 2020
- العناية بالجمال
- (0)
زيت بذور العنب أهم الفوائد والاستخدامات
زيت بذور العنب أو ما يُسمى أيضًا بمستخلص بذور العنب يتم استخراجه من بذور العنب خاصةً من الأنواع التي يتم استخدامها في صناعة النبيذ، ولأن كمية الزيت التي يمكن أن…
-
هدير ياسين
- 5 أكتوبر، 2020
- الجلد
- (0)
9 طرق للتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل
ما هي الرؤوس السوداء هي بعض النقاط السوداء التي توجد داخل مسام البشرة ويكون سبب ظهورها عند انسداد بصيلات الشعر وتكون سوداء بسبب الأكسدة التي تحدث بسبب الأوساخ وإفرازات البشرة…
-
منة جلال
- 17 أغسطس، 2020
- التغذية السليمة
- (0)
تعرف على أهم فوائد العنب وأشهر الأنواع
فوائد العنب لا حصر لها فهو يعتبر أحد الفواكه المشهورة في منطقة الشرق الأوسط منذ القدم، وله عدة ألوان وأصناف، فيوجد العنب الأحمر والعنب الأسود، والعنب الأخضر، والعنب الخالي من البذور،…
-
منة جلال
- 12 يوليو، 2020
- الحمل والولادة
- (0)
فوار فيتامين سي للحامل والجنين الفوائد والأضرار
فوار فيتامين سي يعتبر أشهر أشكال فيتامين سي وأكثرها استخدامًا، وذلك بسبب سهولة استخدامه، حيث أنه يتم تصنيعه من مواد سريعة الذوبان في الماء، فبمجرد أن تلامس أقراص فوار فيتامين…
-
هدير ياسين
- 17 مايو، 2020
- صحة المرأة
- (0)
6 أسباب رئيسية تؤدي إلى غزارة الدورة الشهرية
ما هي غزارة الدورة الشهرية؟ هناك بعض الأوقات التي تشعر فيه النساء بتدفق الدم بغزارة أثناء الدورة الشهرية وقد تجد بعض النساء بعض تكتلات دم في نزيف الحيض، وغزارة الدورة…
-
هدير عبده
- 20 أبريل، 2020
- الحمل والولادة
- (0)
فوائد وأضرار عصير الأناناس للحامل والجنين
ماهي فوائد عصير الأناناس للحامل عصير الأناناس للحامل من العصائر المفيدة جدا، فالأناناس من الفواكه الإستوائية ذات الشكل الجذاب ،ويرجع إكتشافها لأول مرة إلى القارة الأمريكية، وتم معرفة زراعتها لتنتقل…
-
هدير ياسين
- 13 أبريل، 2020
- الحمل والولادة
- (0)
فوائد الموز للحامل وأهم النصائح عند تناوله
ما هي فوائد الموز للحامل فوائد الموز للحامل فإنه يعد من المصادر الهامة الغنية بالبوتاسيوم فهو مفيد للقلب وأيضا لمرضى ضغط الدم المرتفع ويحتوي أيضا على الدوبامين ( الناقل العصبي…
-
هدير عبده
- 3 أبريل، 2020
- الحمل والولادة
- (0)
أهم فوائد الفراولة للحامل | الكمية المسموح بها
تُعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة الحامل وصحة الجنين. فهي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم جهاز المناعة، وتحسن…
-
هدير عبده
- 29 مارس، 2020
- التغذية السليمة
- (0)
فوائد فيتامين C للجسم والجرعة اليومية الموصى بها
فيتامين C يسمى أيضا بحمض الاسكوربيك ويعد من أهم أنواع الفيتامينات لصحة الإنسان وفيتامينC من الفيتامينات المذابة في الماء والسوائل ويجب تناوله بشكل يومي عن طريق الغذاء لأنه مهم جدا…
التخلص من الهالات السوداء و30 وصفة طبيعية في المنزل
التخلص من الهالات السوداء باستخدام الوصفات الطبيعية من أكثر العلاجات بحثا، والهالات السوداء تُعرف على أنها أكياس غامقة اللون تظهر أسفل العينين مسببة مظهر غير مرغوب فيه كما تُعطي عمرًا أكبر ومظهرًا…