-
أمنية ممدوح - 5 مايو، 2023
- رمضان
- (0)
كيف تستعد لاستقبال شهر رمضان وأفضل الأنظمة الغذائية
إن الاستعداد لاستقبال شهر رمضان أمر يهم كل المسلمين في أنحاء العالم، وفي مقالنا هذا سوف نسلط الضوء على الاستعداد الصحي لرمضان، وكيف يستقبله مرضى السكري وكيف يتعاملون معه دون…
-
اسراء حمورية
- 20 مارس، 2023
- رمضان
- (0)
7 طرق لزيادة الوزن في رمضان وأفضل نظام غذائي لاتباعه
كيفية زيادة الوزن في رمضان كيف يمكنك زيادة الوزن في رمضان؟ من المهم مراقبة الوزن خلال أيام الصيام لكي لا ينخفض كثيراً مسبباً مشاكل في الصحة سواء الجسدية أو حتى…
-
دعاء محمود سعد
- 16 يناير، 2023
- التغذية السليمة
- (0)
طريقة قياس نسبة الدهون في الجسم وأفضل الأجهزة
ماذا تعرف عن قياس نسبة الدهون في الجسم؟ في العادة جميعنا نعتقد أن الدهون ضارة للجسم لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، و لكن في الحقيقة هناك أنواع مختلفة من الدهون…
-
جواهر الشيخ
- 4 يناير، 2023
- السكري
- (0)
مرض السكري وصحة الفم والأسنان وكيف يؤثر عليهما
ماهو مرض السكري؟ ما هو مرض السكري وصحة الفم والأسنان ما هو مرض السكري؟ وما علاقة مرض السكري وصحة الفم والأسنان؟ يعتبر مرض السكري واحداً من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً…
-
نهى سيد
- 15 يوليو، 2022
- التغذية السليمة
- (0)
إليك أشهر أنواع الأنظمة الغذائية لجسم صحي وسليم
ما هو أفضل أنواع الأنظمة الغذائية؟ إن اتباع نظام غذائي صحي يفيد صحتك الجسدية والعقلية حيث يساعدك على الوقاية من سوء التغذية بجميع أشكاله وقلة النشاط البدني والأمراض المزمنة والخطيرة…
نصائح لمرضى السكري في رمضان وأفضل الأنظمة الغذائية
مرضى السكري في رمضان يحتاجون إلى العناية الخاصة أكثر من الأشخاص الآخرين؛ فقد يسبب الصيام لهم بعض المخاطر التي تؤثر عليهم بالسلب، لذا لابد من استشارة الطبيب المختص قبل الصيام.…
-
آية المغربي
- 19 مايو، 2022
- صحة عامة
- (0)
تعرف على فوائد وأضرار العرقسوس للجسم والبشرة
ماهو العرقسوس؟ العرقسوس أو نبات السوس أو السوس المخزني، Glycyrrhiza root Liquorice، Licorice،، كلها أسماء لنبات شجري معمر، الموطن الأصلي له في جنوب شرقي أوروبا وجنوب غرب آسيا ولكنه يزرع…
-
حنان ويس
- 14 مايو، 2022
- التغذية السليمة
- (0)
ما هي الأغذية المعدلة وراثيا ايجابيتها وسلبياتها
أدى التطور الملحوظ في التقانة الحيوية عامة والهندسة الوراثية خاصة إلى ظهور تقنية جديدة تتلاعب بالجينات الوراثية بغرض الحصول على منتجات محسنة أو جديدة، حيث طبقت هذه التقنية في العديد…
أكثر من 10 أكلات رمضانية سهلة وخفيفة سريعة التحضير
تسعى كل ربة منزل في شهر رمضان المبارك لعمل أشهى و ألذ أكلات رمضانية لعائلتها، ولكن ليس من الضروري أن تكون الأطباق متعددة الأصناف وشهية، ولكن تقابلها إحدي المشكلات وهي…
-
نهى سيد
- 25 أبريل، 2022
- العناية بالجمال
- (0)
6 عادات صحية للعناية بالشعر تحميه من التساقط والتقصف
هناك عادات صحية للعناية بالشعر قد لا تعرفها ولكنها مهمة جدا من أجل الحفاظ على مظهر شعرك وابقاؤه صحي وقوي؛ فالعناية بالشعر هي شيء أساسي قد يهمله البعض، ويتسبب في…