7 أسباب لحدوث نزيف اللثة تعرف عليها وكيفية العلاج

نزيف اللثة هو عبارة عن إلتهاب في اللثة بسبب تراكم بقايا الأطعمة وعدم تنظيف الأسنان يوميا وتسبب البكتريا والفطريات وتتكون طبقة من الجير على الأسنان وتؤدي إلى مشاكل صحية في الفم وتؤدي إلى التهاب اللثة وانتفاخ اللثة واحمرارها وتورمها، ونزيف اللثة يعد مرض معروف وشائع بين العديد من الناس ويجب علاج  مشكلة نزيف اللثة على الفور حتى لا تتسبب فى مشكلات أخرى، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى  أن 3 من كل 4 أفراد لديهم يعانون من إلتهاب اللثة.

أسباب نزيف اللثة

يشير النزيف في اللثة إلى عدة أسباب سوف نتعرف عليها في النقاط التالية:

• عدم الإهتمام بنظافة الأسنان وغسلها يوميا فبالتالي يحدث تراكم لبقايا الأطعمة بين الأسنان فيؤدي إلى تكون طبقة البلاك وتعيش فيها البكتريا وتسبب العديد من المشاكل الصحية منها إلتهاب اللثة وتورم اللثة وإحمرار اللثة. 
• الإصابة ببعض الأمراض الأخرى وتناول أدوية مميعات الدم التي تساعد على عدم تجلط الدم ولكنها تسبب نزيف اللثة. 
• العوامل الوراثية لها دور فعال في الإصابة بإلتهاب اللثة ونزيفها حيث أن الأشخاص المعرضون للإصابة بنزيف في اللثة هم أكثر عرضه بستة أضعاف للإصابة بإلتهاب اللثة. 
• التدخين فإن المدخنين هم أكثر عرضه للإصابة بمشاكل نزيف اللثة فيؤثر على مناعة صحة الجسم وقدرته على مكافحة العدوى وهذه العوامل تؤثر بالسلب على صحة اللثة وتكون أكثر عرضه للإلتهاب. 
• التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها النساء أثناء فترة الحمل وعند انقطاع الطمث فتصبح أكثر عرضه للإصابة بإلتهاب اللثة. 
• نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين سى، ج، ك، يؤثر على صحة الأسنان ويؤدي إلى الإصابة بأمراض اللثة. 
• إتباع نظام غذائى غير متوازن وتناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات والكربوهيدرات يعمل على تكون البلاك على الأسنان. 

نزيف اللثة ليلا

هناك عدة أسباب تؤدي إلى نزيف اللثة ليلا وهي كالآتي:

• تنظيف الأسنان بعنف أو إستخدام فرشاة أسنان خشنة فيحدث تهيج بسيط للثة فيؤدي إلى نزيف اللثة ليلا بسبب تنظيف الأسنان مباشرة قبل النوم. 
• الإفراط في إستخدام منظفات الأسنان مما يؤدي إلى ضعف اللثة. 
• الإصابة بتقرحات الفم حيث يصاحبها آلام اللثة وإلتهاب اللثة. 
• البكتريا الناتجة عن شرب الكحوليات والتدخين. 
• إضطرابات الصفائح الدموية التي تؤدي إلى نزيف اللثة. 
• الإصابة بإلتهاب اللثة وهي مرض شائع يحتاج إلى رعاية طبية سريعة. 

الدم الفاسد في اللثة

إن مشكلة إلتهاب اللثة يستهون بها الكثير من الأشخاص ونزيف اللثة من المشكلات المتكررة التي يمكن بسبب هذا الإهمال تؤثر على الأسنان بشكل سلبي، فتسبب رائحة كريهة للفم وحساسية الأسنان وتراكم البكتريا والفطريات داخل الأسنان وبالتالي تنزف اللثة دم فاسد عند غسيل الأسنان، ولذلك يجب تنظيف اللثة والأسنان جيدا من البكتريا ولابد من زيارة طبيب الأسنان والمتابعة بإنتظام للكشف على الأسنان وتحديد المشكلة وتحديد العلاج المناسب للحالة.

علاج نزيف اللثة

يوجد الكثير من الطرق التي تساعد على علاج نزيف اللثة وأهمها:

• يرجى عدم التجاهل عند ظهور أي من أعراض نزيف اللثة التي تبدو غير ضارة مثل ظهور دم في الحوض عند غسل الأسنان بالفرشاة. 
• يجب زيارة طبيب الأسنان عند الشعور بأي ألم في اللثة والكشف على الأسنان ليقوم بفحص اللثة والأسنان لوصف العلاج المناسب للحالة. 
• الإلتزام بروتين العناية بالفم للتخلص من الأوساخ والجراثيم الموجودة بالفم. 
• غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون لمدة دقيقتين بواسطة فرشاة ناعمة وتحريك الفرشاة بشكل دائري برفق داخل جميع أجزاء الفم وتغييرها كل ثلاثة شهور لتجنب الفطريات والجراثيم. 
• تنظيف الأسنان بإستخدام خيط الأسنان وهذا يساعد على تنظيف الأماكن بين الأسنان التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة وإزالة طبقة البلاك وينصح بإستخدام خيط الأسنان مرتين يوميا. 
• من المهم إختيار نوع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لأنه يحتوي على تركيبة طيبة مميزة تعمل على التخلص من بقايا البكتريا التي تؤدي إلى تهيج اللثة وأمراض اللثة.
• يجب الإقلاع عن التدخين فإنه من أكثر المشكلات التي تؤدي إلى إلتهاب ونزيف اللثة والتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. 
• الإلتزام بنظام غذائي صحي وسليم والإكثار من الأطعمة الغينة بفيتامين سى وفيتامين ج لأنها تعمل على تعزيز صحة اللثة ووقف النزيف. 
• إستخدام مضمضة المياه الدافئ بالملح تقلل من البكتريا والجراثيم الموجودة في اللثة فإنها من أكثر الطرق المستخدمة التي تساعد على وقف النزيف ويمكن إستخدامها ثلاث مرات يوميا. 
• يساعد شرب الحليب على تقوية الأسنان واللثة ووقف النزيف والحد من الآلام الناتجة من إلتهاب اللثة لأن الحليب مصدر غني بالكالسيوم وينصح بشرب كوب واحد من الحليب البارد يوميا. 
• يعد زيت القرنفل من الزيوت الطبيعية التي تساعد على وقف نزيف اللثة وتعزيز صحة الأسنان لأن زيت القرنفل يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا ومضادة للإلتهاب. 
• يجب التقليل من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات لأنها تشجع على تكوين طبقة البلاك ونمو البكتريا والفطريات التي قد تسبب نريف اللثة. 
• شرب الشاي الأخضر بشكل يومى فأنه يساعد على وقف نزيف اللثة ولأنه يحتوي على مضاد طبيعي للبكتريا والإلتهاب.
• يجب الراحة والإسترخاء والتخلص من التوتر، حيث كشفت إحدى الدراسات أن هناك علاقة بين التوتر والضغط النفسي وبين وأمراض اللثة حيث الضغط النفسي يؤثر بالسلب على صحة الجهاز المناعي وقد يؤدي إلى إضعاف دفاعات الجسم إلى الحد الذى لا يتمكن من محاربة عدوى اللثة. 
• يمكن إستخدام العسل الأبيض فأنه يساعد على وقف نزيف اللثة وعلاج الإلتهاب عن طريق تدليك اللثة بالعسل الأبيض. 
• عمل كمادات الثلج تعمل على تهدئة اللثة وعلاج نريف اللثة وهي طريقة علاجية فعالة. 

علاج نزيف اللثة بطرق طبيعية

• بيكربونات الصوديوم: تستخدم لعلاج نزيف اللثة وتبييض الأسنان من الإصفرار، عن طريق عمل عجينة من بيكربونات الصوديوم وبعض قطرات من الماء ونمرر هذه العجينة على اللثة قبل غسيل الأسنان. 
• زيت شجرة الشاى: يساعد هذا الزيت على وقف نريف اللثة كما أنه له دور فعال في علاج مشكلة رائحة الفم الكريهة ويمكن إضافة بعض من قطرات زيت شجرة الشاى إلى معجون الأسنان وغسل الأسنان به مرتين يوميا. 
• الماء والملح: تعد من الوصفات التقليدية ولكنها مؤثرة فى القضاء على نزيف اللثة وينصح بإستخدامها كمضمضة مرتين أو ثلاثة مرات يوميا. 

معجون لنزيف اللثة

معجون أسنان بارودونتكس اليومي

هو معجون مصنوع خصيصا للأشخاص الذين يعانون من نزيف اللثة عندما يقومون بتفريش أسنانهم بالفرشاة، ومعجون الأسنان بارودونتكس يحتوي على الفلورايد فيساعد على إيقاف النزيف والوقاية منه للحصول على لثة أكثر صحة وأسنان قوية، وهذا المعجون له فعالية على التخلص من البكتريا المتراكمة بين الأسنان والتي تسبب نزيف في اللثة، ويعمل معجون بارودونتكس على حماية الأسنان من التسوس واللثة وينظفها جيدا وجعلها اكثر بياضا. 

معجون أسنان سنسوداين للإستخدام اليومى

معجون أسنان سنسوداين يوصى به الأطباء للأشخاص الذين يعانون من الأسنان الحساسة، يساعد معجون الأسنان سنسوداين على تخفيف الألم الناتجة من حساسية الأسنان، ويعمل معجون سنسوداين على تقوية مينا الأسنان ويساعد على صلابتها، وحماية الأسنان من نزيف اللثة ويحمي من تكون طبقة البلاك، يعمل هذا المعجون على الحفاظ على لثة صحية، ويعطي الانتعاش الزائد للأسنان وله مفعول سريع ورائحة مثبتة طبيا.