الجهاز الهضمي

تشنج القولون الأسباب الأعراض ونصائح للتخلص منه

ما هو تشنج القولون

تشنج القولون هو انقباض بشكل مفاجئ لعضلات القولون ويكون الوضع الطبيعي لانقباض القولون عند اخراج البراز ولكن هنا الوضع مختلف أن انقباض القولون يكون بشكل غير منتظم وتسبب ألم وفي أغلب الأوقات يكون تشنج القولون مرتبط بمتلازمة القولون المتهيج فتكون هذه الانقباضات جزء من أعراض هذا التهيج ( القولون العصبي ) وقد يكون تشنج القولون بسبب مشكلات صحية أخرى وقد يحدث هذا دون الإصابة بأي مشكلة صحية.

أسباب تشنج القولون

يكون تشنج القولون نتيجة حالة مرضية وتعد حالة القولون العصبي هي أكثر الحالات انتشارا ولكن هناك حالات أخرى تسبب تشنج القولون :

أعراض تشنج القولون

قد تختلف الأعراض من شخص لآخر .

  • انتفاخ البطن : تحدث هذه الحالة في أي وقت من اليوم.
  • لين البراز : تمنع حركة القولون الغير منتظمة من تشكيل البراز بالكامل مما يجعل البراز لينا رخوا.
  • ألم مفاجئ في البطن : يختلف الألم في شدته في كل مرة يحدث فيها التشنج ويكون الألم في الجزء السفلي الأيسر.
  • الحاجه المفاجأة لدخول الحمام : يؤدي تشنج القولون إلى زيادة في سرعة حركة الأمعاء وعندما يحدث التشنج يحتاج المصاب استخدام الحمام على وجه السرعة.
  • مخاط في البراز : يظهر عادة في  براز الأشخاص المصابون بالقولولن العصبي أو تشنج القولون مخاط لونه أبيض أو شفاف.
  • حدوث بعض التغيرات في عملية الإخراج : تتغير حركة الأمعاء بين الإمساك والإسهال عند المصابون بتشنج القولون.
إقرأ أيضاً:  التهاب المرارة الأسباب الأعراض وطرق العلاج

ضيق التنفس والقولون

يرتبط القولون بالجهاز العصبي يقوم الجهاز العصبي اللاإرادي بتظيم عمل القولون حيث يقوم العصب الحائر المسؤل عن تنظيم ضربات القلب والتنفس وإفرازات البنكرياس والكبد والمعدة وعندما يكون هناك مشكلات في القولون فيتأثر العصب الحائر بالسلب مما يؤدي إلى التأثير على عملية التنفس، ويكون سبب ضيق التنفس هو انسداد المعدة والقولون وهذا يؤثر على حركة الأمعاء والبراز مما يجعل المساحة المتاحة للرئتين قليلة فلا تستطيع التوسع أثناء التنفس ويكون هذا واضح عند محاولة أخذ نفس عميق.

تشنج القولون والحمل

تكون النساء هم أكثر عرضه لمشكلات القولون وهذا بسبب التغيرات الهرمونية وتعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات توتجه فيها المرأة إضطرابات من الناحية الجسدية والنفسية مما يجعلها أكثر عرضه للإصابة بالقولون العصبي قد يظهر عليها الأعراض البسيطة وقد تظهر عليها مضاعفات خطيرة.

وتكون مشكلات القولون العصبي هي إضطراب في وظائف الأمعاء مما يجعل هناك مشكلات صحية مثل الإمساك انتفاخ البطن وجود غازات مما يسبب مغص شديد وخصوصا لدى المرأة الحامل مما يجعلها تصاب بالتعب النفسي وقد تحدث بعض المضعافات مثل البواسير وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى إضطرابات القولون لدى المرأة الحامل هي تناول الأطعمة المهيجة للقولون ومعهم العوامل انفسية.

أسباب انتفاخ القولون في الجهه اليسرى  

يحدث انتفاخ القولون لعدة عوامل منها :

الالتهابات

قد تكون الالتهابات ناتجة عن الإصابة بفيروسات أو بكتيريا أو طفيليات وفي هذه الحالة قد تتسبب في الإصابة بإسهال دموي وممكن الإصابة بالجفاف.

مشاكل في تدفق الدم

  قد يصاب المريض بضيق في بعض الأوعية الدموية والذي قد يؤثر على تدفق الدم في المنطقة المصابة ولأن القناة الهضمية تحتاج إلى تدفق الدم بشكل جيد لكي تقوم بعملها على أكمل وجه ولكي تحافظ الأنسجة على صحتها فإن الخلل الذي يحدث قد يتسبب في انتقاخ القولون في الجهه اليسرى.

إقرأ أيضاً:  عسر الهضم الاسباب والاعراض وطرق العلاج

وجود مادة كيميائية في الجسم

في بعض الأحيان وأثناء القيام ببعض الإجراءات العلاجية مثل الحقن الشرجي قد تتسلل بعض المواد الكيميائية غريبة داخل القولون تسبب في انتفاخه.

التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون

يتسبب التهاب القولون التقرحي ومرض كرون في ألم البطن وتشنجات ولكن تؤثر هذه الأعراض على جزء مختلف من الأمعاء عند كل شخص ولهذا يختلف العلاج من حالة إلى أخرى.

علاج تشنج القولون

لا يوجد علاج مخصص للتخلص من الإصابة بتشنج القولون ولكن هناك بعض الطرق التي ينصح بها الأطباء وأيضا هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بتشنج القولون ومنها أنظمة الحياة اليومية في تناول الأطعمة التي تؤدي على تشنج وانتفاخ القولون.

تغيير نظام الحياة اليومية

يكون مع العلاج الدوائي علاج غير دوائي وهو تغير أنماط الحياة اليومية وهنا سوف نعرض بعض النصائح الطبية المفيدة لمرضى تشنج القولون .

  • الإكثار من شرب المياه.
  • تناول الأطعمة قليلة الدهون.
  •  التقليل من تناول  الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
  • التقليل من حجم الوجبات اليومية.
  • التقليل من تناول الحليب والجبنة.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب الغازات.
  • تناول الطعام ببطء وتجنب تناول العلكة لأنها تزيد من الغازات.

العلاج النفسي

يأتي العلاج النفسي من أنواع العلاجات المهمة لتشنج القولون وهذا عن طريق

  • التعامل والتفاعل مع من حوله بطريقة سليمة لا تؤثر عليه بالسلب.
  • الحد من التفكير الزائد.
  • مواجهة ما يخيفه.

التقنيات السلوكية

هي طرق تساعد الشخص على تحمل الأحداث اليومية والتعامل معاها بطريقة تقلل من الأعراض الغير مستحبة.

  • تمارين التنفس العميق.
  • استرخاء العضلات التدريجي.

العلاج الدوائي

  • الأدوية المضادة للتشنجات.
  • المضادات الحيوية.
  • المواد الرافعة لقوام البراز.
  • أدوية علاج الإمساك.

علاج مشاكل القولون عند الحامل

  • يجب أن تخفف من حدة التوتر والقلق محاولة منها السيطرة على أعصابها.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تهيج القولون.
  • شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تخصص للحامل.
  • عدم تناول وجبات كبيرة وتناول وجبات متعددة وصغيرة.
  • عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
إقرأ أيضاً:  استئصال المرارة الأسباب الاستعداد للعملية ونتائجها
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق