فقدان الوزن

فوائد وأضرار رجيم خل التفاح لانقاص الوزن

رجيم خل التفاح هو أحد الأنظمة الغذائية التي يرغب الكثير في التعرف عليها واتباعها لإنقاص الوزن وخصوصًا وأنه رجيم سهل يمكن اتباعه دون قيود معينة أو شروط كثيرة؛ لذلك يجب…

طرق تخسيس الكرش في أسرع وقت ممكن

يبحث الكثيرون عن طرق تخسيس الكرش ذلك أن الكرش مشكلة مزعجة للغاية إنها تجعلك تبدو سيئًا، وتقلل ثقتك بنفسك، وقد تجذب الانتباه وتثير السخرية من الزملاء، من منا لا يريد…

7 مشروبات لتخسيس البطن يجب أن تعرفها

مشروبات لتخسيس البطن هل تعاني من دهون البطن الزائدة؟ وهل تعلم أن هناك مشاكل صحية تؤثر على روتينك اليومي بسبب الدهون؟ وهل سمعتم من قبل عبارة "العودة إلى الطبيعة" هذه…

فوائد المشمش للرجيم وانقاص الوزن

فوائد المشمش للرجيم عديدة فكثير من النساء خلال الفترة الأخيرة مع ظهور الوجبات السريعة الغير صحية والممتلئة بالدهون والسكريات المشبعة، والتي تعمل على زيادة الوزن ظلت تبحثن عن حلم الرشاقة…

هدير ياسين
27 يونيو، 2020
صحة عامة
(0)

سوء التغذية الأنواع الأسباب الأعراض وطرق العلاج

سوء التغذية من الأمراض المنتشرة وتكون نتيجة افتقار الجسم للفيتامينات والمعادن والمغذيات التي يحتاجها الجسم للحافظ على صحته وصحة الأنسجة، وأيضا لقدرة عمل الأجهزة بشكل سليم ويكون هذا عن طريق…

فوائد زبدة الفول السوداني وأضرارها على الجسم

ما هي زبدة الفول السوداني عبارة عن معجون يتكون من الفول السوداني وزيت نباتي وأملاح معدنية وفيتامينات والفسفور وحديد ويود وبوتاسيوم وصوديوم فلكل هذه المكونات أهمية، لذلك تعتبر زبدة الفول…

أكثر من 10 تمارين لانقاص الوزن والحصول على وزن مثالي

تمارين لانقاص الوزن تمارين لانقاص الوزن أصبحت من أهم العوامل في انقاص الوزن وشد الجسم وتحسين الصحة العامة وتقوية عضلات الجسم بالكامل، ومن الممكن ممارسة الرياضة في المنزل في حديقة…

ندى موسي
19 فبراير، 2020
الجهاز الهضمي
(0)

التهاب المريء الأسباب الأعراض وطرق العلاج

التهاب المريء Esophagitis يعد من أخطر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، وهو عبارة عن التهاب يصيب طبقات المريء حيث تتجمع الخلايا المسئولة عن الالتهاب في بطانة المريء مما يؤدي إلى…