ضعف الانتصاب من المشاكل الجنسية الشائعة بين الرجال خاصة الكبار في السن (بداية من سن الأربعين) ، والمقصود بضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الحفاظ على مدة وقوة انتصاب كافية لإتمام العلاقة الجنسية بنجاح مما يؤثر بالسلب على العلاقة بين الزوجين، اذا كان الانتصاب يحدث من حين لآخر فلا مشكلة في ذلك والأمر لا يستدعي القلق، أما اذا استمر الانتصاب فهذا مؤشر على وجود مشكلة وستؤثر على ثقتك بنفسك وتسبب لك التوتر والضغط النفسي.
كيف يحدث الانتصاب
يحدث الانتصاب نتيجة استجابة الأوعية الدموية في منطقة القضيب الي اشارة تتلقاها الأعصاب من المخ وتطلب تمدد تلك الأوعية الدموية و زيادة تدفق الدماء بها لمليء النسيج الكهفي بالدماء، و تعمل صمامات تلك الأوعية الدموية علي الحفاظ علي كمية كافية من الدماء داخل النسيج الكهفي لفترة كافية لإتمام العلاقة الجنسية، ويرسل المخ تلك الاشارة استجابة منه لما يعرف بالإثارة الجنسية، و تحدث تلك الاثارة الجنسية اما عن طريق الحواس مثل حاسة اللمس أو الرؤية أو السمع أو حتي الشم، أو عن طريق العاطفة والفكر.
أسباب ضعف الانتصاب
في البداية نجد أن الإثارة الجنسية لدى الذكور تتأثر بعوامل مختلفة فهي عملية معقدة تشمل العقل، الهرمونات، المشاعر، الأعصاب، الأوعية الدموية، لذا يمكن أن يحدث ضعف في الانتصاب بسبب مشكلة في أيا من هذه العوامل، كما انه قد ينتج عن الحالة النفسية والضغط والتوتر، لذا تنقسم أسباب ضعف الانتصاب إلى سببين:
أسباب جسدية
- مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- التصلب المتعدد.
- السمنة.
- الإفراط في تناول الكحوليات، والتدخين.
- مرض باركنسون
- ارتفاع نسبة الكوليسترول.
- سرطان البروستاتا أو البروستاتا المتضخمة.
- مشاكل في التعصيب (بسبب حدوث انزلاق غضروفي في العمود الفقري أو بعد جراحة في الحوض او علاج بالأشعة).
- الأدوية مثل ادوية التهدئة، او الحد من احماض المعدة ، العلاج الكيميائي.
أسباب نفسية
- توتر العلاقة بين الزوجين، ووجود مشكلة في التواصل بينهما.
- التعرض لحالات من الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- الإصابة بالاكتئاب وبعض الأمراض النفسية الأخرى.
- عدم ممارسة الأنشطة الرياضية واتباع نمط حياة غير سليم.
أعراض ضعف الانتصاب
تختلف الاعراض باختلاف سبب الضعف، فمثلا اذا كان الانتصاب لا يحدث أثناء الجماع ولكن يحدث اثناء النوم او الاستمناء فذلك دليل على أن الحالة النفسية هي التي تتسبب في ضعف الانتصاب، وتتمثل الأعراض في:
- صعوبة في الوصول إلي الانتصاب حتى نهاية العلاقة.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- ليونة او عدم وجود صلابة في القضيب اثناء الانتصاب.
- عدم انتفاخ رأس القصيب بشكل جيد خلال الانتصاب.
أضرار ضعف الانتصاب
- مشاكل في العلاقة الزوجية وتدهور العلاقة بين الزوجين.
- تأخر الإنجاب.
- الإجهاد والتعرض للقلق والتوتر النفسي.
- انخفاض الثقة بالنفس وعدم تقدير الذات.
- فشل الاستمتاع بالحياة الجنسية وعدم الرضا عنها مما يؤثر على الزوجين معا.
كيف يتم تشخيص ضعف الانتصاب
يتم التشخيص عند الطبيب المختص حيث انه يسأل المريض بعض الأسئلة ويقوم بالعديد من الفحوصات تتمثل في:
- يبحث الطبيب في التاريخ المرضي للشخص إذ قد يكون الأمر وراثيا.
- يسأل الطبيب بعض الأسئلة مثل: سرعة القذف وعدمه او سرعة الوصول إلى النشوة الجنسية ومدى قوة الانتصاب.
- يجري بعض الفحوصات على الصحة العامة للمريض والعقاقير التي يتناولها ، ونظامه الغذائي.
- و أخيرا يتم اجراء الفحص البدني للقضيب و كيس الصفن و فحص البروستاتا بالأشعة التليفزيونية.
علاج ضعف الانتصاب
العلاج بالطرق الطبيعية
نبات الجنسنج
يعرف هذا النبات باسم الفياجرا الطبيعية ( وتحديداً الجنسنج الأحمر) ، اثبتت الدراسات أن لهذا النبات قدرة كبيرة على تحسين الوظائف الجنسية، يمكن تناول هذا الدواء عن طريق تجفيفه ووضعه على الشاي أو عن طريق أخذه كأقراص من الغذائية المتداولة.
الاطعمة التي تحتوي على الأرجنين
(الأرجنين) هو حمض أميني له دور فعال في علاج الضعف الجنسي وتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم، سوف تجده في اللحوم بأنواعها وخاصة الدجاج، وأيضاً في البقوليات مثل فول الصويا، الفول السوداني والمكسرات، ولكن يحب التنويه أنه لا يفضل لمن يتعاطون ادوية الذبحة الصدرية او الفياجرا حيث انه قد يسبب ضررا بالصحة.
الجرجير
يستخدم الجرجير منذ القدم في زيادة النشاط الجنسي لدى الرجال، حيث انه يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون، و نسبة الحيوانات المنوية، لذا يعد مصدرا طبيعياً لزيادة الخصوبة لدى الرجال.
العلاج بالأدوية
الفياجرا تعتبر هي الأشهر في علاج ضعف الانتصاب على الاطلاق، و لكنها ليست العلاج الوحيد، بل يوجد أيضاً السياليس cialis,levitra,staxyn and stendra و الجميع يعمل على تحسين الدورة الدموية للقضيب، و هذه الأدوية تأخذ من 30 الي 60 دقيقة حتى تبدأ في العمل، و لا يجب استخدامها أكثر من مرة في اليوم و يوجد أيضاً السياليس يمكن تناوله قبل العلاقة الجنسية بأكثر من 36 ساعة.
العلاج بالحقن
يلجأ بعض الرجال إلى الحقن المباشر للقضيب وذلك لتوسيع الأوعية الدموية داخل القضيب.
العلاج بأجهزة الضخ
يوضع القضيب داخل أنبوب أسطواني ثم تقوم الأنبوب بشفط الهواء مسببة ضغط سلبي على القضيب مما يساعد على امتلائه بالدم و يؤدي أخيراً للانتصاب.
العلاج بالجراحة
قد يحدث الانتصاب في سن مبكر وذلك نتيجة ضيق الشرايين الواصلة للقضيب ، لذا نلجأ إلى التدخل الجراحي لعلاج هذا الانسداد.
تغيير نمط الحياة
يمكن ان نقلل من حدوث ضعف الانتصاب من خلال اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة واتباع نظام غذائي سليم مثل تناول بعض الأطعمة التي تعزز من النشاط الجنسي، ممارسة التمارين الرياضية للتمتع بصحة جيدة وعدم التعرض للسمنة، والتقليل من الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، البعد عن التوتر والقلق النفسي.
اترك تعليقاً