هناك العديد من العوامل التي تسبب تشقق الشفاه ويرجع ذلك إلى تركيب الشفاه، حيث أنها أقل سمكاً وأكثر حساسية مقارنة بباقي أجزاء الجسم، كما أن الشفاه تحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية المسؤولة عن ترطيب الشفاه، وفيما يلي نعرض أبرز أسباب تشقق الشفاه، والعلاج المناسب لاستعادة نضارة وترطيب الشفاه.
أسباب تشقق الشفاه
تتعدد أسباب تشقق الشفاه فهناك عوامل خارجية قد تتعرض لها الشفاة وتغير من طبيعة تكوينها، ومن هذه العوامل ما يلي:
التنفس من خلال الفم
التنفس من الفم أثناء النهار أو خلال النوم ليلا خصوصا في فصل الشتاء فقد يعرض الشفاه إلى تيار من الهواء البارد الذي يسبب تبخر اللعاب من سطح الشفاه، وبالتالي يحدث جفاف وتشقق للشفاه.
عادة لعق الشفاه
واحدة من العادات السيئة التي يقوم بها الأشخاص خصوصا عند التعرض للتوتر والضغط، فلعق الشفاه يجعلها مغطاة بطبقة من اللعاب التي تسبب زيادة الجفاف والتشقق؛ وذلك لاحتواء اللعاب على إنزيمات هاضمة مثل: انزيم الأميليز والمالتيز اللذان يسببان تأكل في طبقة الجلد الخارجية للشفاه.
الطقس صيفا أو في الشتاء
تعرض الشفاه لظروف جوية قاسية سواء بالبرودة أو الحرارة يسبب جفافها، حيث أن البرودة في فصل الشتاء وزيادة الرياح تتسبب في نقص الرطوبة على سطح الشفاه، أما بالنسبة للحرارة الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف بدون تطبيق مرطب شفاه يحتوي على عامل وقاية من الحرارة SPF قد يسبب جفاف وتشقق الشفاه.
جفاف الجسم
عند تعرض جسم الإنسان إلى الجفاف نتيجة لعدم شرب كمية كافية من المياه بالمعدل اليومي يحدث جفاف للخلايا، ويبدأ الجسم بسحب المياه من أجزاء الجسم المختلفة بغرض الترطيب فتبدأ الشفاه بالجفاف والالتهاب.
سن اليأس
يحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحب المرأة بعد سن الأربعين، وارتفاع هرمون الأستروجين الذي يسبب ضعف في مرونة الجلد وتشققه.
الأطعمة
بعض الأطعمة الغنية بالتوابل والنكهات الحارة قد تسبب تهيج واحمرار في الشفاه.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن
نقص بعض العناصر الغذائية والفيتامينات في الجسم يسبب تشقق للشفاه مثل:
- الزنك.
- الحديد.
- حمض الفوليك.
- فيتامين E.
- فيتامين B12 & B6.
فهذه العناصر تساعد في تقوية الجهاز المناعي بالإضافة إلى الوقاية من تقرحات الجلد والالتهابات.
الآثار الجانبية للأدوية
استخدام بعض الأدوية قد يسبب الجفاف للشفاه مثل: كريمات تقشير البشرة التي تحتوي على فيتامين A، بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب مثل: الأيزوتريتينوين، وبعض الأدوية الأخرى والعلاجات الكيميائية.
أسباب تشقق الشفاه عند الأطفال
تشقق الشفاه أمر شائع جدا مع الأطفال نتيجة الجفاف الذي يتعرضون له بسبب انشغالهم عن شرب الماء طوال اليوم، وكذلك عادة لعق أو مص الشفاه عند الشعور بالجوع ونقص التغذية، أو نتيجة وجود حالة مرضية مثل: انسداد الأنف واللحمية التي تدفعهم إلى التنفس من خلال الفم، وأيضا تغير درجة الحرارة صيفا وفي الشتاء كما يحدث مع الأشخاص الكبار.
ما هي أسباب تشقق الشفاه من الجانبين؟
يحدث تشقق الشفاه من الزوايا بسبب الإصابة بعدوى فطرية نتيجة تراكم اللعاب على جانبي الشفاه مما يجعلها بيئة غنية ورطبة لنمو الفطريات، وتحدث هذه العدوى لدى الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل: الكورتيزون والمضادات الحيوية بشكل كبير مما يؤدي إلى نقص مناعة أجسامهم وسهولة تعرضها لأي إصابة بكتيرية أو فطرية وكذلك الأشخاص المدخنين والمصابين بفقر الدم.
ما هي أعراض تشقق الشفاه؟
قد تتضمن أعراض تشقق الشفاه ما يلي:
- احمرار وتورم الشفاه.
- جفاف الفم وتقرحات حول الفم.
- ظهور شقوق ونزيف في الشفاه.
- تقرح الشفاه مع الإصابة بفيروس الهربس البسيط.
- تقشر في الجلد.
- الم بسيط.
- يظهر حساسية الشفاه.
- عدم الشعور بالراحة.
علاج تشقق الشفاه وتوريدها
يجب العناية بالشفاه المتشققة وعلاجها سريعا حتى لا يزداد الأمر سوءا ويتطور إلى ظهور جروح ونزيف للشفاه ومن العلاجات المستخدمة ما يلي:
- مرطبات الشفاه والتي تحتوي على السيراميد وزبدة الشيا وزيت الزيتون والعسل.
- تطبيق بعض الكريمات التي تحتوي على جل الصبار، وذلك لأنه يزيد من رطوبة ومرونة الجلد.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في صورة كبسولات من الصيدلية مثل: الزنك، وفيتامين E.
- علاج فقر الدم والانيميا بتناول الحديد وفيتامين C الذي يساعد على توريد الشفاه وعلاج الجفاف والتشقق.
إذا لم يتحسن الأمر عليك بزيارة أخصائي أمراض جلدية للفحص والتشخيص، وإعطائك العلاج المناسب للحالة.
علاج تشقق الشفاه في المنزل
يتم العلاج بعمل الماسكات الطبيعية التي تساعد في تقشير الشفاه وترطيبها، ومن أفضل المقشرات الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل هو خلط السكر الخشن مع العسل وتفرك به الشفاه لمدة عشر دقائق للتخلص من الجلد الميت على سطح الشفاه، وإعطاء فرصة لنمو خلايا جديدة صحية ورطبة ثم بعدها نقوم بترطيب الشفاه باستخدام الزيوت مثل: زيت الزيتون وجوز الهند، بالإضافة إلى زبدة الأفوكادو وزبدة الشيا.
أمراض تسبب تشقق الشفاه
يعتبر تشقق الشفاه واحدة من مجموعة أعراض تم ملاحظتها على الأشخاص المصابين ببعض الأمراض مثل:
- أمراض الغدة الدرقية.
- داء كرون وهو مرض يسبب اضطراب مزمن في مناعة الجسم، ويؤثر على الجهاز الهضمي، ويسبب التهاب القولون التقرحي.
- داء الإسقربوط ويحدث بسبب نقص فيتامين ج في الجسم.
- فقر الدم وذلك نتيجة لنقص نسبة الحديد من الجسم.
- الالتهاب الشديد في زوايا الفم نتيجة لتعرض الشفاه إلى عدوى فطرية أو الهربس الذي يسبب جفاف حول الفم.
نصائح للوقاية من تشقق الشفاه
نقدم لكي مجموعة من النصائح التي تساعدك في الوقاية من تشقق الشفاه والالتهاب وهي:
- العناية بالشفاه باستخدام المرطبات، ويفضل التي تحتوي على عامل حماية من حرارة الشمس.
- الحفاظ على رطوبة الجسم وذلك بشرب كمية لا تقل عن 8 أكواب يوميا؛ حتى لا تتعرض الشفاه للجفاف.
- الابتعاد عن المأكولات الحارة والغنية بالتوابل، حيث أنها تعرض الشفاه للالتهاب والاحمرار.
- التخلص من عادة لعق الشفاه عن طريق الابتعاد عن التوتر والقلق.
- الحرص على تقشير الشفاه بشكل مستمر وبمكونات طبيعية، وعدم استخدام مقشرات الوجه على الشفاه حتى لا تتعرض الشفاه للجرح والنزيف.
- استخدم نوع معجون أسنان لا يسبب جفاف للفم والشفاه بالإضافة إلى استخدام نوع صابون يحتوي على مرطب ولا يضر الشفاه.
في النهاية، يجب الانتباه جيداً إلى مظهر الشفاه، ومتابعة التغيرات التي تحدث بها، لأنها يمكن أن تساعدك في تشخيص بعض الأمراض، كما أن تشقق الشفاه يعطي مظهراً غير صحي للفم والوجه.