نظرة سريعة
ماهو انسداد الأنف
انسداد الأنف هو عبارة عن إغلاق كلي أو جزئي للأنف أو تجويف الأنف ولا يعد انسداد الأنف مرض خطير ولكنه عرض لمرض يعاني منه جميع الأفراد ولكن المصاب به يعاني من عدم الراحة وعدم القدرة على التنفس بسهولة ويؤدي هذا إلى التأثير الغير جيد أثناء النوم بسبب انقطاع التنفس وفيما يلي سوف نتعرف أكثر على انسداد الأنف.
أسباب انسداد الأنف
يغذي أنسجة الأنف كميات كبيرة من الدم والأنسجة نوعين الأنسجة المخاطية والأنسجة تحت المخاطية وتعد الأنف من الأعضاء المهمه للتنفس وهذا لأنها تعمل كفلتر للهواء قبل دخولة إلى الرئة وهذا لأن الهواء الذي يتنم تنفسة لايكون مناسب ونقي للتنفس وعلى الأنف القيام القيام بمجموعة من المهام وهي:
تنظيف الهواء
تقوم الأنف بفلترة الهواء من الغبار والجسيمات الدقيقة.
ترطيب أو تدفئة الهواء
قد يكون الهواء جاف أو رطبا بدرجة لا تستطيع الرئة القيام بالتبادل بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون.
حاسة الشم
وهي من الحواس التي تعطي الإحساس بمذاق الأشياء.
قد يكون انسداد الأنف سببا في الإصابة بالتهاب الأنف
- التهاب الجيوب الأنفية.
- نزلات البرد.
- التعرض لمهيجات البيئة.
- وقد يكون السبب انحراف حاجز الأنف.
- تضخم المحارة السفلية للأنف.
- السلائل الأنفية.
- تلف صمام الأنف.
- تضخم في لحميات الأنف.
- تضيق الممرات الأنفية.
الزكام أو الأنفلونزا
تؤدي الإصابة بهم إلى ملئ التجويف الأنفي بالمخاط مسببة انسداد مؤقت في تجويف الأنف.
التهاب الأنف
ويكون التهاب في الأنسجة المبطنة للأنف وينقسم التهاب الأنف إلى:
التهاب تحسسي
وهذا عن طريق تعرض الأنف إلى مسببات الحساسية وقد يؤدي هذا إلى فرط التحسس ويؤدي هذا إلى التهاب في الأنسجة المخاطية وعند حدوث هذا يعاني المصاب من احتقان الأنف.
التهاب الأنف الغير تحسسي
قد لا يكون هناك سبب واضح ومعروف لهذه الحالة وهي غير مرتبطة بالحساسية أو أي عدوى ولكن هي مرتبطة بالمهيجات والتي قد تحدث بسبب تناول أدوية تؤدي إلى احتقان الأنف وهذا من الأعراض الجانبية لها.
التهاب الجيوب الأنفية
تمتلأ الجيوب الأنفية بمخاط المصاب بعدوى فينتج عنها الالتهاب وفي حال الاصابة بالزكام قد تصيب العدوى الجيوب الأنفية.
عدوى اللحمية الأنفية
هي عبارة عن أنسجة موجودة في مؤخرة الأنف وقد تتعرض إلى العدوى ويكون ذلك عادة لدى الأطفال مما يجعل هناك كميات من المخاط.
انحراف حاجز الأنف
حاجز الأنف هو الفاصل الذي يقع في المنتصف بين فتحتين الأنف ويكون من الغضاريف ويسبب هذا صعوبات في التنفس عند التقوس أو انحرافه عن الطبيعي وقد يؤدي إلى انسداد الأنف ونزيف الأنف وألم في الوجه والصداع والتنفس بصعوبة وصوت مرتفع والشخير.
تضخم المحارة السفلية للانف
هي جزء من التجويف الأنفي وهي تركيب عظمي مزدوج موجود في الجهتين ويبطنها بعض الأغشية المخاطية للمساعدة على تدفئة وترطيب الهواء الذي نتنفسه وعند تعرضها للمسبابات الحساسية والتي تهيجها مما يجعلها تنتفخ وتتسبب بمجموعة مشاكل تنفسية.
أسباب أخرى لإنسداد الأنف
- الحمل.
- التوتر والقلق.
- التدخين.
- أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- الإستخدام الزائد لبخاخات الأنف المزيلة للأحتقان.
- أورام الأنف وهذا من الأسباب التي تحدث نادرا.
أسباب احتقان الأنف
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
- حمى الشق.
- انحراف الوترية.
- تصاب بعض النساء باحتقان الأنف أثناء فترة الحمل بسبب التغيرات الهرمونات.
- نمو الزوائد السرطانية في الأنف.
أعراض احتقان الأنف
- تراكم كميات كبيرة من المخاط في الأنف.
- تورم في الأغشية المخاطية في الأنف.
علاج انسداد الأنف
المحافظه على رطوبة الجسم
عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء التي تساعد على رطوبتها وهذا لأن احتقان الأنف يجعل الأغشية لا تستطيع القيام بعملها.
استنشاق البخار الساخن
وهذا يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية وفتح الأنف.
رفع الرأس أثناء النوم
وهذا يساعد على تخفيف انسداد الأنف والجيوب الأنفية وهذا عن طريق وضع أكثر من وسادة تحت الرأس أثناء النوم.
كمادات الماء الدافئ
تساعد على تخفيف الانسداد بالأنف وتورمه ويكون ذلك عن طريق منشفة توضع في الماء الدافئ ثم وضعها على الجيوب الأنفية والأنف مما يجعل الأغشية المخاطية رطبة.
استخدام الأدوية
هناك بعض الأدوية التي يستطيع استخدمها لعلاج انسداد الأنف مثل مضادات الهستامين التي تعالج الحساسية.
الأطعمة التي تسبب انسداد الأنف
- السكر المكرر.
- منتجات الألبان.
- الجلوتين.
