-
منة جلال - 15 ديسمبر، 2021
- الريجيم وتخفيف الوزن
- (0)
فوائد وأضرار الصيام المتقطع ونصائح مهمة عند تطبيقه
إن الصيام المتقطع يعتبر أحد أنواع الأنظمة الغذائية الشائعة في الفترة الحالية، والتي يفيد اتباعها في تحسين الحالة الصحية بشكل عام، وأيضًا يفيد في فقدان الوزن، ويتم القيام به عن…