-
أمنية ممدوح - 21 فبراير، 2019
- الاضطرابات السلوكية والعقلية
- (0)
6 أسباب لحدوث الأرق ونصائح لتفاديه
الأرق مشكلة تصادفنا جميعا حيث يعاني كثير من الأشخاص من اضطرابات في النوم، فالبعض منهم يأخذ وقتاً كبيراً في بداية النوم، وآخرون يستيقظون كثيراً أثناء نومهم وذلك ناتج لعدة أسباب…