تمارين كيجل

7 تمارين قبل الولادة تساعد على تسهيل وتسريع الولادة

ما هي تمارين قبل الولادة في بداية الشهر التاسع هناك بعض التمارين التي يجب على الأم أن تقوم بها وهذا لتسريع عملية الولادة والمساعدة على فتح الرحم الذي يساعد على…

التهاب المثانة الأسباب الأعراض والعلاج

ما هو التهاب المثانة التهاب المثانة هو حالة من الالتهاب تحدث نتيجة لعدوى بكتيرية أو فطريات أو عدوى جرثومية وتحدث عند الرجال والنساء وتحدث عند النساء بشكل أكبر بسبب قصر…

الولادة الطبيعية وتأثيرها على الجسم

الولادة الطبيعية تؤثر على الجسم بجانب التغيرات التي تحدق أثناء فترة الحمل لجسم المرأة استعداداً لاستقبال المولود الجديد من تغير هرمونات لإفراز اللبن وتغير في شكل جسم المرأة وحتى يوم…