يتأثر وزن الطفل بعوامل كثيرة وتعتبر الطفولة مرحلة بناء للطفل من الناحية البدنية و الناحية العقلية، والذي قد يتأثر بالعديد من العوامل مثل عوامل قبل الحمل كأن تكون الأم مشاكل تتعلق بالصحة أو أحد الأمراض المزمنة كالضغط والسكر أو أحد أمراض القلب أو أمراض الكبد والكلى، أو عوامل تتعلق بالحمل كأحد مشاكل المشيمة أو الرحم أو حتى مشاكل في أحد الاعضاء الداخلية للطفل أو ما بعد الحمل مشاكل في الرضاعة أو غير ذلك.
وزن الطفل الطبيعي
حسب منظمة الصحة العالمية فإن الوزن الطبيعي للطفل يتراوح من 2.5 الى 4 كيلو جرام.
الوزن الطبيعي للاطفال
يولد الأطفال ولديهم بعض السوائل الزائدة، لذلك من الطبيعي عندما يفقدون هذا السائل في الأيام القليلة الأولى من الحياة من المتوقع أن يفقد المولود الذي يتمتع بصحة جيدة ما بين 7٪ إلى 10٪ من وزنه عند الولادة، ولكن يجب أن يستعيد هذا الوزن خلال الأسبوعين الأولين أو نحو ذلك بعد الولادة.
جدول وزن الطفل الطبيعي
- خلال السنة الأولى من العمر يزداد الوزن بمعدل:
- % 75 كجم / شهر في أول 4 شهور
- 50% كجم / شهر في الأشهر الأربعة القادمة
- 25% كجم / شهر في اخر اربعة اشهر
- يضاعف الرضيع وزنه عند الولادة بمقدار 5 أشهر وثلاثة أضعاف
- في نهاية السنة الأولى.
- خلال فترة ما قبل المدرسة (2-5 سنوات): يكتسب الطفل حوالي 2 كجم /سنة.
- خلال سنوات الدراسة المبكرة: يكتسب حوالي 3-3.5 كجم / سنة.
الوزن الطبيعي للاطفال حسب العمر
“صيغ الحساب التقريبي لمتوسط الوزن”
- من 3 إلى 12 شهرًا= (العمر بالشهر) + 9)/2
فمثلا إذا افترضنا أن عمر الطفل 3 شهور فيمكننا حساب وزن الطفل التقريبي كما يلي ( 3+9)/2=6 كيلوغرام.
- 1-6 سنوات = العمر (سنة) × 2 + 8
وإذا افترضنا أن عمر الطفل 6 سنوات فيمكننا حساب وزن الطفل التقريبي كما يلي 6*2+8=20 كيلوغرام
- 7-12 سنة = [(العمر (سنة) × 7) -5] / 2
وإذا افترضنا أن عمر الطفل سبع سنوات فيمكننا حساب وزن الطفل التقريبي كما يلي.( (7*7)-5)/2=22 كيلو جرام.
وزن الطفل في الشهر الثاني
يزداد وزن الطفل الطبيعي على الشهر الثاني بحيث يتراوح الوزن الطبيعي ما بين 4.5-5 كيلوجرام.
وزن الطفل في الشهر الرابع
متوسط وزن الرضيع في الشهر الرابع ما بين 6.5-7 كيلو جرام.
وزن الطفل على الشهر السادس
متوسط وزن الطفل في الشهر السادس يتراوح بين 8-9 كيلوجرام.
يعتبر الشهر السادس هو شهر الفطام حيث تبدأ الأم بإدخال انواع اكل جديدة غير لبن الأم للطفل وذلك لأن حليب الأم أصبح غير كافي لإمداد الطفل بما يلزمه من عناصر غذائية.
ولا يجب تأخير فترة الفطام لأنها قد تؤثر على اكتساب الطفل لمهارة المضغ والذي قد ينتج عنه مشاكل بتغذية الطفل حيث يصبح الطفل غير قادر على مضغ أنواع الطعام الصلب.
زيادة وزن الأطفال 4 سنوات
تكمن أغلب شكاوى الأمهات في هذه المرحلة من نقصان وزن الأبناء، ولذلك هذه النصائح قد تساعد على تخطي هذه المشكلة
- متوسط عدد الوجبات 5 وجبات فطار وغذاء وعشاء و وجبات خفيفه ما بين ذلك.
- أن تتضمن الوجبات جميع أنواع العناصر الغذائية المطلوبة.
- التقليل من السكريات لأنها تقلل من شهية الطفل مما يؤثر بالسلب على تناوله للوجبات الأخرى.
- تجنب تناول الكثير من العصائر.
- تشجيع الأبناء على الاكل باستخدام اشكال والوان جذابه.
- عدم استخدام أسلوب التعنيف.
- تجنب الوجبات السريعة.
علامات زيادة وزن الرضيع
يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى تناول الطعام كل ساعتين ونصف الساعة تقريبًا ، أو ما يقرب من ثماني إلى 12 مرة في فترة 24 ساعة.
ومن العلامات التي تدل على زيادة وزن الطفل :
- الزيادة في وزن الطفل.
- النوم بعد كل رضاعة حوالي ساعتين.
- الزيادة في طول الطفل.
- لديهم دهون تحت جلدهم.
- الأشخاص الذين لم يروا طفلك لفترة من الوقت يدلون بتعليقات حول مدى نموهم.
- يأخذ طفلك مساحة أكبر في مهده وسريره.
- تغيير مقياس الملابس كل فترة وذلك لأنها أصبحت ضيفة على الطفل.
متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي
يعتبر وزن الاطفال غير طبيعي إذا كان وزن الطفل عند الولادة أقل من 2.5كيلو جرام.
وترجع أسباب انخفاض وزن المولود عند الولادة إلى:
- الولادة المبكرة.
- إعاقة نمو الجنين حيث تساهم عوامل مختلفة في انخفاض الوزن عند الولادة مثل:
- الظروف الصحية المزمنة مشاكل صحة المشيمة.
- الأدوية المستمرة.
- الالتهابات.
- نزيف قبل الولادة.
ويمكن للأطباء تحديد وزن الطفل باستخدام الرسم البياني للنمو growth) chart)، ومتابعة نمو الطفل للوصول إلى متوسط الوزن الطبيعي لسن الطفل.
جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور
- في وقت الولادة 3.3 كيلوغرام.
- 3 أشهر 6 كيلوغرام .
- 6 أشهر 7.8 كيلوغرام.
- 9 شهور 9.2كيلوجرام.
- سنة واحدة 10.2كيلو جرام.
- سنتين 12.2كيلوجرام.
- تلاته سنوات 14.5كيلوجرام.
- أربع سنوات 16.7كيلو جرام.
- خمس سنوات 18.7كيلو جرام.