فوائد لوز المشمش وأهميته للبشرة والشعر

فوائد لوز المشمش كثيرة ورائعة لجسمك فلوز المشمش من أشهر النباتات الآسيوية، فهو يستخرج من فواكه المشمش التي تُزرع في مناطق البحر الأبيض المتوسط، بما في ذلك تركيا واليونان وروسيا، وكذلك بعض المناطق العربية، وخاصة المشرق العربي، سوريا ولبنان، وكثير من الناس لا يدركون فوائد استخدام لوز المشمش أو اللوز المر كما يُعرف بين الناس حيث يتم استخراجه خصيصًا من المشمش وعصره في المصانع والحصول على زيته لصحة الإنسان.

وهناك اعتقاد شائع بأن المستخرج والمحصلة من اللوز المر هو مادة سامة بحتة وهذا قد يسبب الموت على أساس أن لوز المشمش نفسه يحتوي على حمض السيانيد في تكوينه، وهذا الاعتقاد لا يمكن إنكاره أو الحديث عنه فهو أمر خاطئ تماماً، لأنه يعتمد على كيفية استخدامه وأخذه، فهو يعتبر سيفاً ذو حدين، فإذا كان تناول أكثر من عشر حبوب نت أقراص منع الحمل يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، فإنه عادةً ما يُستخدم طبياً في العلاج الخارجي، وهذا بالضبط يعتمد على طريقة الاستخدام والتناول لذا يمنع الناس من تناول لوز المشمش في شكل طعام يومي وسنتحدث عن فوائد لوز المشمش والأضرار بالتفصيل في هذه المقالة.

فوائد لوز المشمش

اللوز المر هو لوز المشمش الذي يحتوي في تكوينه على العديد من العناصر الحمضية غير المشبعة، والبروتين، فضلًا عن بعض الفيتامينات الهامة، وعلى رأسها فيتامين ب بدرجاته المختلفة، وكذلك فيتامين أ، وبعض الأملاح المعدنية، بما في ذلك الفوسفور والبوتاسيوم الكالسيوم والكبريت والحديد وكذلك الصوديوم، مما يجعله مصدرا للعديد من الفوائد الصحية.

أهم الفوائد للوز المشمش

• تمتص الخلايا في ثمار اللوز كمية كبيرة من الدهون في تكوينها مما يمنع الجسم من امتصاص هذه الدهون، وبالتالي فهو يعتبر منخفض السعرات الحرارية.
• مما يجعله مفيدًا بكميات صغيرة ومعقولة للتخلص من مشكلة تراكم الدهون والسمنة.
• وكذلك حلًا لمشاكل عسر الهضم، كما أنه يساعد في إزالة السموم من الجسم.
• أخذها بكميات معقولة يفيد صحة الأعصاب ويحفز وظائفها المختلفة، كونها غنية جداً بالفوسفور الطبيعي. ويعتبر من أفضل العلاجات المستخدمة منذ العصور القديمة لعلاج مشكلة الحمى.
• وذلك بفضل احتواء العناصر والمركبات القلوية المريرة، والتي تعمل على الحد من نمو وتطور عدوى البكتيريا والطفيليات والفيروسات، مما يسبب انخفاضًا في معدل الحمى.
• يتم استخدام اللوز المر كطارد للدودة المعوية المختلفة، وأخذها بكميات معتدلة وتجنب الإفراط في تناول الطعام.
• يحتوي اللوز المر على العديد من العناصر المضادة للفيروسات، في المقام الأول سيانيد الهيدروجين و benzidehyde، حيث تقتل هذه العناصر السامة الجراثيم والفيروسات وكذلك الفطريات.
• يمكن استخدام اللوز المر كمخدر ومخدر للعديد من الآلام لأنه يؤثر بشكل مباشر على الأعصاب، مع تجنب البلع لهذا الغرض يوصى باستخدامه كالمسكن الموضعي فوق مناطق الألم من الخارج.
• يخلص اللوز المر  من الهالات الداكنة المريرة الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ، يمكن استخدام الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تستخدم عادة في مستحضرات التجميل.
• ومن فوائد لوز المشمش أيضا أنه يستخدم لإزالة الهالات الداكنة حول العينين، التجاعيد.
• فهي يساعد  اللوز المر على تفتيح لون البشرة حول العينين، حيث تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على إزالة الدوائر السوداء وتقليل انتفاخ العين يمكن استخدام زيت اللوز باتباع الخطوات التالية:

1. غسل الوجه بلطف ونظافة بالماء.
2. جففي البشرة بشكل صحيح بمنشفة ناعمة.
3. ضعي بضع قطرات من زيت اللوز في يديكِ.
4. ضعي الزيت بالتساوي على منطقة الجلد المصابة في الليل قبل النوم، وتدليك المنطقة في حركات دائرية لبضع دقائق.
5. اتركي الزيت على وجهك طوال الليل ثم اغسلي الوجه بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
6. كرري العملية يوميًا، لبضعة أيام، للحصول على أفضل النتائج والاستفادة من فوائد لوز المشمش أقصى استفادة.

فوائد زيت لوز المشمش للشعر

• يغذي زيت لوز المشمش  فروة الرأس، ويزيل الخلايا الميتة المتراكمة فيها.
• وينشط اللوز المر (لوز المشمش) الدورة الدموية فيه وبالتالي يمنع قشرة الرأس.
• الوقاية من التهابات فروة الرأس الناجمة عن عوامل خارجية مثل الغبار والحرارة والتلوث أو استخدام بعض المنتجات الكيميائية.
• يعالج زيت اللوز المر  أو زيت لوز المشمش تساقط الشعر الناجم عن نقص التغذية، وعدم التوازن الهرموني في الجسم وأسباب أخرى.
• بما أن زيت اللوز المر يحتوي على كمية كبيرة من المعادن التي يحتاجها الشعر، لذلك من الممكن تسخين ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ووضعها على فروة الرأس، وتركها لليلة كاملة، ثم غسلها في اليوم التالي.
• يعطي الشعر تألق وتألق، حيث يمكن غسل الشعر بالماء والشامبو، المجففة بمنشفة، ويتم وضع القليل من زيت اللوز على فروة الرأس والشعر، ويترك لتجف.
• زيادة طول الشعر، عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت اللوز، والتفاف الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن بحيث يحسن عملية امتصاص الزيت، مع العلم أن هذه العملية يمكن تكرارها مرتين أسبوعيًا إصلاح بصيلاتها ومعالجة هشاشتها وتلفها بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، فضلًا عن الفيتامينات والمعادن المختلفة.
• ومن فوائد زيت المشمش للشعر أنه يساعد بشكل كبير على ترطيب الشعر المجعد.

أهمية زيت لوز المشمش للشعر

• يغذي من الجذور ويجعلها لامعة وحيوية.
• يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.
• يعالج قشرة الرأس البيضاء.
• يحفز ويقوي نمو الشعر الجديد.
• احميه من الصلع لأن زيت لوز المشمش يمنع تساقط الشعر ويجعله أكثر كثافة.
• يقتل الجراثيم والميكروبات التي تنمو فيه.

فوائد زيت لوز المشمش للبشرة

• علاج الهالات السوداء والشفاه متصدع.
• يقلل من الخطوط البيضاء والتجاعيد. ي
• يزيل وينظف البثور.
• يجعلها ناعمة ومرطبة.
• يفتح ويوحد لونها.
• من فوائد لوز المشمش هو استخدام زيته لحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة.

فوائد زيت لوز المشمش للجسم

• لأنه يعزز وظائف الدورة الدموية، ويحمي القلب من الأمراض وخاصة النوبات القلبية، كما هو مدر للبول.
• إنه يهدئ الألم ويخفف الألم، لأنه يحتوي على جلوكوز اللوزة، ويحمي الجسم من السموم ويعامل ويقلل من ارتفاع ضغط الدم.
• يقلل من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون المتراكمة ويحارب السمنة.
• يعالج العديد من الأمراض بما في ذلك داء الكلب والالتهابات الجلدية والالتهابات الفطرية.
• وهو يعالج الحمى لأنها تحتوي على الكينين.
• وأخير من فوائد لوز المشمش أنه يحمي الجسم من السرطان ويقتل خلاياه، لأنه يحتوي على حمض الهيدروسيانيك، كما يحارب التشنجات العصبية.

الفوائد العامة للوز المشمش

• ينظف الجلد بعمق.
• إزالة البقع الداكنة والدوائر السوداء تحت العينين.
• علاج الأمراض الجلدية المختلفة، وأهمها الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي.
• تقليل علامات الشيخوخة على الجلد مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• ترطيب الجلد ومنعه من الجفاف.
• علاج الشفاه المتشققة. علاج الاحمرار والالتهابات الجلدية الناجمة عن أشعة الشمس الضارة.
• تقوية العظام ومنعها من الإصابة بهشاشة العظام.
• يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللوز إلى السلطة الخاصة بك.
• تحسين الجهاز العصبي، وتعزيز الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز. الوقاية من السرطان.
• ومن فوائد لوز المشمش أيضا الحفاظ على مستوى الكوليسترول.
• تنظيم مستويات السكر في الدم، وخاصة لمرضى السكري. يقوي الأظافر ويمنعها من الانكسار.
• حماية القلب من الأمراض.
• تنظيم مستويات ضغط الدم.

فوائد اللوز المر (لوز المشمش)

• إطالة الرموش وجعلها أكثر سمكًا وكثافة.
• يمنع هطول الأمطار.
• من فوائد لوز المشمش أيضا أنه يرطب ويعطي تألق.
• يحفز نموها مرة أخرى، بطريقة منظمة، حيث يغذي بصيلات الشعر من الداخل.
• اللوز المر  وصفة زيت للرموش تنظيف الوجه جيدًا من آثار الماكياج.
• ننظف الرموش بزيت اللوز بفرشاة خاصة للرموش الصغيرة.
• ثم نقوم بتمشيط الرموش ببطء، ونترك الزيت على الرموش طوال الليل، وفي الصباح الباكر نغسل الوجه والرموش.
• ونكرر هذه الوصفة يومياً مدة الشهر حتى نلاحظ الفرق.

ملاحظة: عند تطبيق الزيت على الرموش، تأكدي من أن زيت اللوز ليس في العين ولا يدخل فيها.