التخلص من الهالات السوداء و30 وصفة طبيعية في المنزل
التخلص من الهالات السوداء باستخدام الوصفات الطبيعية من أكثر العلاجات بحثا، والهالات السوداء تُعرف على أنها أكياس غامقة اللون تظهر أسفل العينين مسببة مظهر غير مرغوب فيه كما تُعطي عمرًا أكبر ومظهرًا…
-
أمنية ممدوح - 4 فبراير، 2020
- صحة عامة
- (0)
فوائد وأضرار تمارين كيجل والقيام بها في 3 خطوات فقط
تمارين كيجل هي تمارين تعمل على تقوية العضلات في منطقة الحوض والمثانة، وسميت بهذا الاسم نسبة الى الدكتور أرنولد كيجل والذي قام بها لأول مرة، حيث تعمل هذه التمارين على…
أكثر من 10 مصادر للحصول على فيتامين د
فيتامين د (Vitamin D) مهم وضروري جدًا لصحة العظام والجسم بشكل عام، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ولا تذوب في الماء، وهو المادة الغذائية الوحيدة التي يقوم الجسم…
هبوط الدورة الدموية الأسباب الأعراض وطرق العلاج
هبوط الدورة الدموية من أشهر أسباب الموت التي يعلنها الأطباء، وخاصةً في حالات الموت المفاجئ، ويعتبر هبوط الدورة الدموية من المصطلحات العامة حيث أنه من الممكن أن يكون مصطلح غير…
الانزلاق الغضروفي الأسباب الأعراض وطرق العلاج
الانزلاق الغضروفي يحدث بسبب حدوث مشكلة في الوسادة المطاطية التي توجد بين فقرات الظهر وتسمى هذه الوسادة بديسك الظهر، وهذا الديسك عبارة عن مادة جيلاتينية مركزها ناعم وغلافها أكثر خشونة،…
الأنفلونزا Influenza الأسباب الأعراض وطرق العلاج
الأنفلونزا تعد واحدة من الأمراض المعدية و الأكثر شيوعا في العالم، وهي عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي وتؤثر على الرئتين والأنف والحلق، وتنتشر عادة عن طريق السعال أو…
نزلات البرد الأسباب الأعراض وطرق العلاج
نزلات البرد من الأمراض الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي، وتحديدًا الجزء العلوي منه، وهذا المرض شائع بشكل كبير جدًا في فصل الشتاء، ويصاب الإنسان به نتيجة لأسباب عديدة، وينتقل من…
7 أسباب لرائحة الفم الكريهة تعرف عليها وطرق العلاج
رائحة الفم الكريهة (Halitosis) تعد من أكبر المشكلات المسببة للقلق والإحراج حيث يعاني فيها الأشخاص من خروج رائحة سيئة من الفم تؤدي إلي نفور الأشخاص منهم، وتنتج هذه الرائحة الكريهة…
10 فوائد عند تناولك التفاح الأحمر سوف تدهشك
التفاح الأحمر يعد من أفضل الفاكهة الصحية للجسم، ويرجع سبب شهرته إلى لونه المميز ومذاقه اللذيذ، واحتوائه على قيمة غذائية عالية للجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض…
أعراض كسر العظام وطرق العلاج وكم مدة الالتئام
كسر العظام من الأخطار التي يتعرض لها الكثير من الناس، ويعتبر كسر العظام شيء ليس بالشيء الهين لأهمية العظام الكبيرة لجسم الإنسان، فالله خلق لنا العظام كي تحمي أجسامنا، فالهيكل…