ما هو سكري الحمل
سكري الحمل Gestational diabetes يعد من أخطر الأمراض التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل ، حيث يعرف بأنه زيادة غير طبيعية في مستوي السكر في الدم نتيجة لحدوث خلل في إفراز البنكرياس لهرمون الانسولين ، حيث يعجز البنكرياس عن إفراز كميات كافية من الأنسولين خاصة أن حاجة جسم المرأة للانسولين تزداد خلال فترة الحمل لتلبية احتياجات الجنين ، فيصبح جسم المرأة الحامل غير قادر على حرق السكريات والتخلص منها ، ويؤثر سكري الحمل علي صحة الأم والجنين خلال فترة الحمل وكذلك بعد الولادة ، لذا يجب تشخيصه بشكل سليم ومعالجته سريعا للوقاية من المضاعفات والمخاطر التي يمكن أن تصيب صحة الأم والجنين .
ما هي نسبة الإصابة بسكري الحمل
يصيب سكري الحمل النساء بنسبة 0.3% على مستوى العالم.
متي تحدث الإصابة بسكري الحمل
يبدأ مرض سكري الحمل في الظهور فيما بين الأسبوع 24 إلى الأسبوع 28 من الحمل أي في الشهر الخامس أو السادس من الحمل ، وفي أغلب الأحيان يعود السكر إلى نسبته الطبيعية بعد الولادة على عكس أنواع السكري الأخرى التي تستمر مدى الحياة .
ما هي أعراض الإصابة بسكري الحمل
- التعب والإرهاق
- جفاف الفم
- الشعور بالعطش
- كثرة عدد مرات التبول
- فقدان الشهية
- كثرة التعرق
- ضيق التنفس
- انتفاخ البطن
- اضطرابات في الرؤية
- فقدان الوزن
- الدوار الشديد
- الإغماء
- الغثيان والقئ
- جفاف الجلد
- التهاب في المهبل
ما هي أسباب الإصابة بسكري الحمل
- وجود تاريخ عائليٍ للإصابة بالمرض.
- وجود نسبة من السكر في البول.
- تراكم الجلوكوز في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن عن الحد الطبيعي.
- الإصابة بسكري الحمل في حالات حمل سابقة.
- حمل المرأة بعد سن 35 عام.
- النحافة الشديدة.
- الإصابة بمرض تكيس المبايض.
- زيادة السوائل حول الجنين.
- تناول أطعمة غير صحية.
- استخدام أدوية معينة مثل الكورتيزون.
ما هي مضاعفات سكري الحمل
- الاجهاض التلقائي
- الولادة المبكرة عن طريق عملية قيصرية
- التعرض للإصابة بـ تسمم الحمل
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- اضطرابات في توزيع نسبة الكالسيوم في الدم
- الإصابة بمرض السكري في المستقبل
- تشوهات الجنين
- وفاة الجنين
ما هي الآثار الضارة على الطفل في مرحلة ما بعد الولادة
- انخفاض نسبة الجلوكوز في دم الطفل بعد الولادة مباشرة
- إصابة الطفل بالأمراض الصحية المختلفة مثل الربو وأمراض القلب
- مقاومة خلايا جسم الطفل للأنسولين
- زيادة وزن الطفل بعد ولادته بشكل كبير
- فرط بيليروبين الدم لدي الطفل
- إصابة الطفل باليرقان
- ضعف الوظائف الحركية لدي الطفل
- إصابة الطفل بالكسل الشديد
كيف يتم تشخيص سكري الحمل
الفحص المخبري للغلوكوز
حيث يتم إعطاء المرأة الحامل محلولا سكريا للشرب وبعد مرور ساعة يتم إجراء اختبار لقياس مستوى السكر في الدم ويعتبر مستوى سكر الدم الأقل من 130 إلى 140 طبيعياً، أما إذا كان قياس مستوى السكر أعلي من هذه النسبة فمعني ذلك أن المرأة مصابة بسكري الحمل.
اختبار تحمل الغلوكوز
حيث يطلب الطبيب من المرأة الحامل الصيام ليلا ثم بعدها يتم قياس مستوى سكر الدم، وبعدها تشرب المرأة الحامل محلولا سكريا اخر، وبعد ذلك يتم فحص مستوى سكر كل ساعة لمدة ثلاث ساعات وفي حالة ارتفاع قرائتين من القياس عن المعدل الطبيعي تُشخص إصابة المرأة بسكري الحمل .
ما هو علاج سكري الحمل
متابعة نسبة الغلوكوز
يجب قياس نسبة السكر في الدم بشكل يومي ومنتظم وفيما لا يقل عن 4 مرات وذلك عن طريق جهاز فحص السكر وفي الحالات التي تكون فيها نسبة الغلوكوز عالية تحتاج المرأة الحامل لأخذ جرعات من الانسولين ويتم تحديد جرعات الانسولين وفقاً لنسبة الغلوكوز في الدم.
التغذية السليمة وممارسة الرياضة
يجب علي المرأة الحامل إتباع نظام غذائي معين يتمثل في تجنب تناول السكريات والحلويات والنشويات والاكثار من تناول الخضار والفاكهة الطازجة وتناول الحبوب الغذائية والحرص علي ممارسة التمارين الرياضية للسيطرة على ارتفاع الغلوكوز في الدم.
الفحص الدوري
يجب علي المرأة الحامل إجراء فحوصات دورية بشكل منتظم للتعرف علي وضع الجنين ومعرفة معدل السائل الأمنيوسي المحيط به.
ما هي طرق الوقاية من سكري الحمل
- الحرص على مراجعة الطبيب بانتظام خلال فترة الحمل
- الحرص على قياس مستوى السكر في الدم بشكل دوري وتسجيل النتائج
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم والابتعاد عن تناول الأطعمة الضارة
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع الحرص علي تجنب الرياضات القوية والمجهدة
- تجنب استخدام أدوية دون الرجوع الي الطبيب واستشارته
- المحافظة على الوزن خلال فترة الحمل
- تجنب الانفعال الزائد ومسببات القلق والتوتر
ما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها للمرأة المصابة بسكري الحمل
- تناول الفواكه مثل التفاح، والبرتقال، والجريب فروت، والجوافة، والبطيخ، والموز
- تناول الخضار مثل الجزر، والبازلاء، والكرنب، والخس، والخيار، والبروكلي، والسبانخ
- تناول الأسماك مثل السلمون، السردين، التونة
- تناولي الدجاج المشوي في الفرن ومنتجات اللحوم دون دهون
- تناول البذور مثل بذور الشيا، بذور الكتان
- شرب المياه بمعدل 3 لتر على الأقل يوميا
- تجنب شرب المياه الغازية والكافيين
اترك تعليقاً