جفاف العين من المشاكل المنتشرة للعين وهي عبارة عن خلل في كمية الدموع المنتج في العين، من أهمية الدموع أنها تعطي الترطيب الذي تحتاجه العين وفي أغلب الأحيان يكون جفاف العين مصحوب باحساس الوخز في العين والإحساس بالحرقة وعند الإصابة بجفاف العين لا يستطيع الشخص المصاب اتباع الروتين اليومي مثل استخدام الكمبيوتر أو الموبيل أو القراءة ولا يستطيع الوجود في الجو الجاف ومع كل هذا فالإحساس بجفاف العين أمر مزعج جدا وأيضا ممكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في العين.
أسباب جفاف العين
نقص في انتاج وإفراز الدموع وهذا للأسباب الآتية
- التقدم في العمر.
- الأثار الجانبية لتناول بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين والأكتئاب وأيضا أدوية علاج الشلل الرعاش وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بمرض السكر والتهاب المفاصل الروماتيدي وتصلب الجلد.
- تلف الغدد الدمعية وهذا نتيجة تعرضها لأشعة.
- عمليات تصحيح النظر ( الليزك ) ولكن هنا تكون الأعراض مؤقتة.
- زيادة معدل تبخر الدموع.
- التعرض للرياح الشديدة أو الدخان.
- أثناء التركيز في القراءة أو السواقة قد ينسى الشخص أن يرمش بعينيه.
- انقلاب الجفن السفلي إلى الخارج أو انقلاب الجفون إلى الداخل مما يجعل هناك احتكاك في الأهداب بالقرنية.
اختلال توازن الدمع
- يتكون الدمع من 3 طبقات هي ( المائية – الزيتية – المخاطية )
وإذا حدث خلل في أي من هذه الطبقات يؤثر على فاعلية الدمع في الحفاظ على سلامة العين من الجفاف، قد يؤدي التهاب الجفن إلى انسداد في غدد الجفن.
أعراض جفاف العين
- جفاف العين ليس مرض بحد ذاته ولكنه عرض من الأعراض المرضية.
- حدوث حرقة في العين.
- حدوث حكة بأستمرار.
- ألم واحمرار العين.
- الأحساس بالوخز.
- الشعور الدائم بوجود شيء في العين.
- تكوين مخاط وتشكيلة حول العين على شكل خيوط.
- ضبابية الرؤية.
- الاحساس بالثقل في جفن العين.
- الإحساس بالتعب والإجهاد في العين.
- معاناة الدمع المستمر بعد فترات من الجفاف.
- الإرهاق الدائم بعد القراءة.
مضاعفات جفاف العين
إصابة العين بالالتهابات
يحتوي الدمع على بروتينات تكون حماية من الالتهابات البكتيرية والفيروسية، يحتوي أيضا على إنزيم ليزوزيم ومن عملة تحطيم جدار البكتيريا لذلك أي خلل قد يصيب الدمع من خلال جودته أو كميته فإنه يؤثر على صحة العين سلبا.
التأثبر بالسلب على الحياة
إن إصابة العين تؤثر بالسلب على القيام بالمهام الحياتية اليومية التي تتطلب التركيز.
تلف في سطح العين
قد تنشأ الندوب على العين وسطح القرنية في حال كان جفاف العين قويا وحاد ولم يتم علاجه لفترة طويلة وقد يصاب بقرحة القرنية وفي هذين الحالتين يصاب الشخص بضعف الإبصار.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بجفاف العين
يعتبر النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بجفاف العين فهم النسبة الأكبر من المصابين ويعد أيضا النساء الذين تجاوزوا الخمسين سنة وتعد السيدات الحوامل أو الذين في سن اليأس أو من يتناولن علاج بالهرمونات البديلة هن الأكثر تعرض للإصابة ولكن أيضا يحدث للرجال.
ما يمكن فعله لتخفيف أعراض جفاف العين
- أن تتذكر الرمش أثناء القراءة.
- محاولة التواجد الدائم في مكان رطوبة الهواء فيه جيدة وترطيب هواء البيت دائما.
- تناول الماء بمعدل 8: 10 أكواب يوميا.
- عدم التعرض لوقت طويل لشاشة التلفاز أو الكمبيوتر.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الأحماض الدهنية ولكن هذا يتم بوصف الطبيب.
- ارتداء النظارات الشمسية أثناء الخروج.
علاج جفاف العين
يساعد الكشف المبكر للإصابة بجفاف العين على حل المشكلة قبل أن تتفاقم.
بدائل الدموع
تحتوي هذه العلاجات على مواد ذات لزوجة فتحسن من رطوبة العين وتخفف الشعور بالحرقة والجفاف ويمكن استخدامه دون الرجوع للطبيب.
المضادات للالتهاب
قد يؤدي جفاف العين التهاب لسطح العين فيؤدي إلى الشعور بالحرقان وعدم الراحة فهنا يجب استخدام القطرات المضادة للالتهاب الذي بدوره يخفف من الشعور بعدم الراحة.
علاج لإنسداد قنوات تصريف الدموع
عندما يكون هناك حالات ونقص كبير في الدموع يكون الحل هو سد قنوات تصريف الدموع ويكون هذا عن طريق سدادات سيليكون صغيرة ويضعها الطبيب في فتحات فنوات تصريف الدموع، وفي هذه الحالة يمنع تصريف الدموع إلى تجويف الأنف وتجعل الدموع القليلة الموجودة تتراكم عند المرضى الذين يعانون من الجفاف الشديد.
الوقاية من جفاف العين
- يجب وقاية العين من المواد الكيميائية أو من الرياح الجافة.
- أخذ قسط من الراحة أثناء العمل المتواصل الذي يتطلب تركيز النظر.
- عند العمل على شاشات الكمبيوتر قم بوضعها في مكان أقل ارتفاع من مستوى العين للإقلال من فتح الجفون بشكل كبير.
- عدم التعرض للدخان.
قطرة مرطب للعين وبديل الدموع
أنواع قطرات للعيون
هناك العديد من القطرات لترطيب العين وبديل الدموع، وعلى سبيل المثال:
- كورنيتيرز.
- سلوفريش.
- بولي فريش.
- تيرزجارد.
اترك تعليقاً