أسباب مشكلة التثدي عند الرجال وطرق علاجها

ما هو التثدي عند الرجال

معنى gynecomastia أو التثدي عند الرجال هو تورم وتضخم حجم الثدي عند الرجال بشكل غير مألوف وبسبب هذا الشكل يسبب مشاكل نفسية ناتجة عن المظهر، فتكوين جسم الرجل يحتوي على غدد الثدي ولا يمكن ملاحظتها في الطبيعي عند الرجال لصغر حجمها وأيضا عدم نموها وإذا تم ملاحظة نمو حجم الثدي فعليه أن يعرف بأن الأمر ليس له علاقة بالدهون ولكن أن هناك أنسجة ثدي إضافية وعليه أيضا معرفة أن ممارسة الرياضة أو فقدان الوزن لن تقلل من تلك الأنسجة.

أسباب التثدي عند الرجال

تحدث مشكلة الثدي عند الرجال بسبب عدم اتزان مستويات الهرمونات في الجسم ومن الأسباب التي تؤدي لعدم توازن الهرمونات في الجسم وبالتالي تصل إلى التثدي هي :

• التقدم بالعمر.
• قصور الغدد التناسلية.
• مرحلة البلوغ.
• فرط الغدة الدرقية.
• الإصابة بمرض الكبد المزمن.
• انخفاض مستوى التستسيترون.
• الخضوع للعلاج الكيميائي.
• الإصابة بالفشل الكلوي.
• تناول الكحول.
• سوء التغذية.
• الوزن الزائد والسمنة.
• بعض الأثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية.

أعراض التثدي عند الرجال

وجود كتلة في الثدي وقابلة للتضخم وفي بعض هذه الحالات تكون هذه الكتلة حساسة إلى اللمس وفي بعض الحالات تظهر الكتلة في ثدي واحد من الاثنين وقد تظهر هذه الكتلة في مركز الثدي وقد تظهر في الأطراف.

• ألم في الثدي.
• تورم في الثدي.

مضاعفات التثدي عند الرجل

• لا يسبب مشكلات جسدية ولكن يسبب مشكلات نفسية من حيث المظهر يعاني منها الرجل.

درجات التثدي عند الرجال

هناك أربع درجات من التثدي للرجال عليك الإطلاع عليهم لتكن على علم به ومعرفته بأي درجة تمر.

الدرجة الأولى يكون النسيج الموضعي حول حلمة الثدي

هي من الأعراض الأولى التي سوف يلاحظها الرجل وقد يكون هناك بعض الحكة الموجودة حول الحلمة ويكون هذا هو أول تغيير قد يتم ملاحظته في التثدي ويكون على شكل كتلة ثابتة خلف الحلمة وقد يشعر ببعض الألم ولكن الألم لا يكون حاد وقد يتأقلم مع الرجل ولكن في حالة استمرار التضخم لا يستطيع الرجل التأقلم وقد يصل التثدي إلى درجات التورم.

الدرجة الثانية يكون فيها تضخم الثدي محدود يتجاوز حدود حلمة الثدي

يستمر النسيج في النمو حول الهالة الوردية ويصبح هنا على جدار الثدي أكثر وضوحا وتكون حواف الثدي ليست واضحة ويتم وصفه على انه معتدل وحاد وهذا الوصف يعتمد على مقدار النمو وقد يكون العلاج ممكن في هذه الحالة.

الدرجة الثالثة يكون فيه التضخم يتعدى حدود حلمة الصدر مع وجود الحواف التي تتعدى الصدر ووجود شد في الجلد

في هذه المرحلة يكون العرض واضح أكثر فتكون حواف الثدي واضحة ويكون هناك أيضا بعض الجلد الزائد وهنا عندما يقرر الرجل إجراء عملية فلابد من التخلص من الجلد الزائد وهذا لضمان أفضل نتيجة للعملية.

الدرجة الرابعة

يكون التضخم ملحوظ ووجود ترهل في الجلد وتأنيث شكل الثدي وهنا يعني أن الثدي قد بدأ في الترهل ويكون هناك تغيير في شكل الحلمة وتكون ظاهرة أكثر وعند إجراء العملية يتم إزالة الجلد الزائد للوصول إلى الدرجة المرجوة من العملية.

علاج التثدي عند الرجال

• في حالات التثدي يكون العلاج ذاتي إذا كان التثدي طبيعي في سن الرضاعة أو مرحلة المرهقة.
• إذا كان التثدي نتيجة مرض آخر مثل أمراض الكبد أو ضمور الخصية فهنا يكون العلاج للمرض المسبب للتثدي وليس للتثدي نفسه.
• يتم تحديد العلاج بالعمليات عن طريق تحديد درجة التثدي وإذا كانت تحتاج شفط دهون الثدي أو جراحة  وفي بعض حالات يتم العلاج بالأدوية وممارسة الرياضة.

علاج التثدي عند الرجال طبيعيا

الكركم

• يساعد الكركم في زيادة هرمون التستسترون لدى الرجال وعندما يرتفع هذا الهرمون يقل تلقائيا حجم الثدي وبالتالي القضاء على تثدى الرجل.
• قم بإضافة ملعقة كبيرة أو أثنين إلى كوب من الماء وقم بتسخينه لمدة 10 دقائق، قم بتناول هذا المشروب من 2 : 3 مرات يوميا وخصوصا قبل النوم.

الزنك

قم باتباع حمية غذائية تحتوي على عنصر الزنك فهو يستطيع علاج مشكلة التثدي.

بذور الكتان

يحتوي بذر الكتان على الأوميجا 3 الذي يعمل على زيادة هرمون التستسترون ويقلل من الأستروجين ويساعد على تخلص الجسم من السموم.

 ممارسة التمارين الرياضية

تساعد ممارسة الرياضة على تحسين مستوى الهرمونات في الجسم.

كريم لعلاج التثدي عند الرجال

 كريم جينكسول

 Gynexol Gynecomastia Body Sculpting Cream For Men يعمل الكريم على حرق الخلايا الدهنية فقط ويترك العضلات؛ وهذا أمر مهم لأن العضلات هي التي تعطي الصدر نظرة حازمة رجولية، تبدأ النتائج في الظهور بعد 4:6 أسابيع من الإستخدام.

يتوافر هذا الكريم في العديد من الدول العربية ويكون سعر كريم جينكسول لعلاج التثدي ونحت الجسم في مصر690 جنيه، في الإمارات 154 درهم، في السعودية 160 ريال، ويوجد أيضا في الولايات المتحدة الأمريكية بسعر 40 دولار.

اسماء أدوية لعلاج التثدي عند الرجال

عادة ما يختفي التثدي عند الرجل من تلقاء نفسه خلال 6 أشهر تقريبًا خاصة إذا كان السبب وراء التثدي هو المرور بفترة البلوغ، لذلك يفضل العلاج بالأدوية بطريقة محدودة وتحت إشراف الطبيب، هناك العديد من العلاجات الطبية والأدوية المتاحة لعلاج التثدي عند الرجال ولكن لم تتم الموافقة على أي من هذه الأدوية من قبل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA لعلاج التثدي، وتشمل هذه الأدوية على:

بدائل هرمون التستوستيرون

• تعد هذه الطريقة من الطرق الفعّالة في حالة إذا ما كان الرجل أكبر سناً حيث أن لديه مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون، ولكنها ليست فعالة بالنسبة للرجال في سن صغير أو الذين لديهم مستويات طبيعية من هرمون الذكورة.
• يمكن أن يصف الدكتور دواء الكلوميفين (Clomiphene) لمدة تصل إلى 6 أشهر.
• بعض التجارب أثبتت أن الأدوية التي تستهدف مستقبلات هرمون الإستروجين (SERM) كدواء التاموكسيفين (Nolvadex) تقلل من حجم الثدي عند الرجال، لكنها ليست فعالة في التخلص التام من نسيج الثدي، وغالبًا ما يُستخدم هذا النوع من العلاج للتثدي الشديد أو المؤلم.

نصائح للتخلص من التثدي عند الرجال

• تجنب تناول الكحول.
• تناول الأطعمة العضوية.
• تناول كمية كافية من الماء يوميا.
• الحفاظ على الوزن الصحي.
• تجنب الأدوية والمنتجات التي تهدف لبناء العضلات.  

أسئلة شائعة حول مشكلة التثدي