ماهو البلغم؟
البلغم هو مادة كثيفة تنتج من أنسجة مخاطية تغطي بعض أجزاء مختلفة من الجهاز التنفسي مثل الأنف والفم والجيوب الأنفية وهذا لتوفير الحماية لهم، ويكون شعور الشخص بالبلغم في الجزء الخلفي من الحلق عند زيادة الإفراز عن الحد الطبيعي ويكون هذا بسبب الإصابة بالبرد أو بعض المشكلات الأخرى.
ويعتبر من صور المخاط ويفرز من الأجزاء السفلية من الجهاز التنفسي ويكون هذا بسبب وجود التهاب وسوف نتعرف على الأسباب والأعراض والعلاج وطرق الوقاية.
أسباب تكوين البلغم
الأسباب المعدية
الإنفلونزا
تعتبر من أحد الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي الأنف والحلق وفي بعض الأوقات الرئتين وتختلف الإنفلونزا عن نزلات البرد برغم أعتقاد الكثيرين أنهم نفس المرض ولكنهم يختلفان عن بعضهما ومن أعراض الإنفلونزا:
- الحمى.
- التهاب الحلق.
- سيلان واحتقان الأنف.
- صداع.
- بلغم ذو لون أخضر.
التهاب الشعب الهوائية
وتكون من أعراضه التهاب بطانة القصبات الهوائية المسؤولة عن حمل الهواء من الرئتين ويكون من أعراضه سعال مصحوب ببلغم كثيف ويكون لونه شفاف أو أبيض أو مصفر أو أخضر وقد يكون مصحوب بالدم.
الالتهاب الرئوي
- وتكون عبارة عن عدوى تحدق في الأكياس الهوائية والتي تعرف بإسم الحويصلات الهوائية ويكون من نتائجها امتلاء الأكياس بالسوائل والصديد ومن أعراضه:
- السعال المصحوب بالبلغم ذو اللون الأخضر أو الأصفر وقد يحتوي على دم في بعض الحالات.
السل
- هو عدوى تصيب الرئتين وقد تتسبب بالإضرار في أجزاء أخرى من الجسم ويكون سبب الحدوث نوع من أنواع البكتيريا ومن أعراضه:
- السعال المستمر لمدة 21 يوم ويكون مصحوب بالدم أو يكون لونه أخضر.
فيروس كورونا المستجد
تصيب فيروسات كورونا الأنف والجيوب الأنفية أو الحلق ومع العلم أن معظم فيروسات كورونا ليست خطيرة ولكن ظهر فيروس كورونا ( كوفيد – 19 ) الذي يصيب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي وتبدأ أعراضه خفيفه ثم تزداد سوءا ومن أعراضه الأكثر شيوعا -ولكنها تختلف في حدتها من شخص إلى آخر- السعال الجاف وغالبا لا يساعد الإصابة بالفيروس انتاج البلغم ولكن قد يتسبب من المضاعفات التي تترتب على الإصابة بالفيروس مثل الإلتهاب الرئوي والذي من أعراضه انتاج البلغم واحتقان الصدر.
من أسباب العدوى الأخرى
- نزلات البرد.
- التهاب المزمار.
- التهاب الحنجرة.
- التهاب البلعوم.
- التهاب الجيوب الأنفية.
الأسباب الغير معدية
الربو
وهو من الأمراض المزمنة ومن أعراضه السعال الذي ينتج معه البلغم ويكون لونه شفاف أو أبيض.
الانسداد الرئوي المزمن
يكون في هذه الحالة صعوبة في التنفس وعدم قدرة الرئة على أداء وظائفها ومن أعراضه:
- السعال المستمر وإنتاج المخاط المستمر.
- التليف الكيسي.
- التدخين.
- الوذمة الرئوية.
- خلل الحركة الهدبي الأولى.
- ارتداد الأحماض.
- التهاب الأنف.
أسباب أخرى
- الحمل.
- سرطان الرئة.
- أورام الحنجرة.
- الانصمام الرئوي.
- بعض الأدوية التي قد تتسبب في زيادة انتاج البلغم.
ألوان البلغم ودلالاتها
اللون الشفاف
فهو اللون الطبيعي فيكون مكوناته الأملاح وخلايا المناعة والماء.
اللون الأبيض
يدل على حالات الإحتقان في الأنف ويكون سمكه أكثر.
اللون الأصفر
يكون دليل على وجود الخلايا المناعية وعملها في أماكن الإصابة.
اللون الأخضر
يكون اللون الأخضر دليل على وجود عدوى فيروسية ويكون يحتوي على الجراثيم خلايا مناعية وخلايا الدم البيضاء ولا يستخدم في هذه الحالة أي نوع من المضادات الحيوية.
اللون الأحمر
يكون دليل على حدوث نزيف في فترة قصيرة.
اللون البني
يشير إلى إحتمالية وجود نزيف وقد يكون السبب في حدوث النزيف نزيف قد حدث من فترة زمنية بعيدة.
اللون الأسود
يكون دليل على العدوى الفطرية ويستلزم على المريض إبلاغ طبيبه بشكل سريع خاصة في حال إصابته بضعف المناعة.
الوقاية من البلغم
- شرب كميات مناسبة من السوائل على مدار اليوم.
- الإمتناع عن التدخين.
- تناول مضادات الأكسدة لتقوية جهاز المناعة.
- تناول الثوم لما فيه من فائدة كبيرة لتقوية جهاز المناعة.
- تناول فيتامين سي.
- تجنب التعرض للبرد.
- الإسترخاء يوميا.
- عدم التواجد في الأماكن المزدحمة لتفادي الإصابة بالزكام أو البرد.
طريقة إزالة البلغم
تستطيع التخلص من هذه المشكلة المزعجة عن خلال الطرق الآتية :
- شرب الكثير من السوائل الدافئة.
- الحفاظ على الهواء رطب.
- عدم كتم السعال.
- وضع منشفة مبللة ودافئة على الوجه.
- استخدام الرزاز الملحي.
- الغرغرة بالماء المالح.
- الإمتناع عن التدخين وعدم التواجد في أماكن التدخين.
- الإقلال من أستخدام مزيل الأحتقان.
- تناول الفاكهة بكثرة.
- الإمتناع عن تناول الكحول والكافيين.
- الإمتناع عن الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء.
- التخلص السريع من البلغم عند خروجه.
- تناول الأدوية المناسبة للحالة.
علاج البلغم
العلاج في المنزل
العسل
يحارب العسل البكتيريا وأيضا يقوي جهاز المناعة ولهذا فهو يعمل على التخلص من تهيج الحلق والبلغم.
الكركم
يساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا لما يوجد فيه من خصائص مطهرة ويتم إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من اللبن الساخن وتناوله مرة صباحا ومساءا قبل النوم.
الغرغرة بالماء والملح
يعمل الملح على قتل البكتيريا والماء الدافئ يعمل على تلطيف الحلق مما يجعل إنتاج البلغم يقل.
الليمون
هو الأكثر فاعلية في القضاء على التهاب الحلق والبلغم وله العديد من الخواص المضادة للجراثيم وهذا بسبب إحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي والذي يساعد على تحسين مقاومة الجسم ويمكن تناوله عن طريق:
- وضع ليمونة على ملعقة عسل إلى كوب من الماء الساخن وتناوله 3 مرات يوميا.
- يمكن تقطيع من شرائح الليمون ورش القليل من الملح والفلفل عليه ومضغ شريحة الليمون.
الزنجبيل
فهو من المضادات الطبيعية للإحتقان ويساعد في علاج التهاب الحلق والتهاب الجهاز التنفسي وله أثر كبير في محاربة العدوى وتخفيف البلغم لإحتوائه على عناصر مضادة للبكتيريا.
ويمكن تناوله عن طريق ملعقة من قطع الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء من الماء المغلي ويتم تركه قليلا ثم إضافة ملعقتان من العسل ويتم تناوله عدة مرات على مدار اليوم.
البصل
يوجد في البصل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للإلتهابات ويساعد على التخلص من البلغم ويساعد البصل على تقوية الجهاز المناعي.
الجزر
يحتوي الجزر على نسبة كبيرة من فيتامين سي ومضادات للأكسدة التي تقوي جهاز المناعة ويعمل على محاربة العديد من العدوى ويحتوي على فيتامينات تساعد على تهدئة السعال والتخفيف من انتاج البلغم.
العلاج بلأدوية
الأدوية التي تستخدم لعلاج البلغم هي مركبات كيميائية تعمل على تسهيل خروج البلغم من المجرى التنفسي والرئة.
اترك تعليقاً