ما هو جهاز المساج الكهربائي؟ أن التدليك أو المساج من أفضل الطرق التي تساعد على الاسترخاء وتساعد على حيوية الجسم ونشاطه، لذلك عند طرح أجهزة المساج الكهربائي بالأسواق لاقت أقبال الكثير من الناس وانتشرت بصورة ملحوظة جداً، ولذلك يجب علينا أن نعرف في البداية ما هي أجهزة المساج الكهربائي.
جهاز المساج الكهربائي هو عبارة عن جهاز محمول يقوم بالاهتزازات الكهربائية اللازمة للتدليك بدون مساعدة من أي من خبراء المساج وتوجد بأكثر من شكل، فأما تأتي بكرتين مساج 3 اعدادات طاقة منظمة الكترونيا تستخدم لعضلات الجسم؛ حيث نقوم بضغط ثابت على أجزاء الجسم فتعمل على أختراق العضلات ، أما أجهزة مساج كهربائية تعمل على قوة الاهتزازات وتتمتع برأس مرنة وسهلة الاستخدام وحجمها صغير، أما أجهزة يتم تصميمها خصيصاً لكي تصل إلى جميع أجزاء الجسم من الكتفين حتى منتصف الظهر.
فوائد جهاز المساج الكهربائي
يوجد الكثير من الفوائد التي تنتج عن استخدام هذا الجهاز والتي ستتم ملاحظاتها فور استخدامه كالآتي:
- المساعدة على الاسترخاء: فيعمل جهاز المساج الكهربائي على التقليل من نوبات القلق والتوتر التي تنتج عن ضغط الحياة اليومي، حيث يعمل الجهاز على تدليك الأنسجة الموجودة بالجسم فيعمل ذلك على تنشيط إنتاج هرمون الأندروفين (Endorphins) بالجسم فيساعد ذلك في تحسين المزاج.
- التقليل من تشنجات العضلات: أن جلسات المساج الكهربائي تساعد على تخفيف الآلام بالعضلات، حيث يعمل جهاز المساج الكهربائي على إرخاء العضلات ويعمل عن تدفق الدم بالعضلات.
- يعزز تدفق الدورة الدموية: أن جهاز المساج الكهربائي يساعد على تدفق الدورة الدموية لمختلف أنحاء الجسم، حيث يساعد في زيادة تدفق الأكسجين للعضلات فيساعد على تجديد الأنسجة التالفة المسببة للألم.
- المساعدة في النوم: يساعد الجهاز الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم بسبب التوتر أو القلق، فيعمل هذا الجهاز على التقليل من هذه المشاكل فيساعد على تحسين جودة النوم.
- تخفيف من أعراض ما قبل الحيض: عند استخدام جهاز المساج الكهربائي فإنه يعمل على تخفيف الآلآم التي تأتي شهرياً قبل مرحلة الحيض، ويخفف من آلام العضلات والمفاصل والصداع وقلة النوم والتشنجات.
- يساعد على التخسيس: حيث يعمل جهاز المساج الكهربائي على حرق الدهون المتراكمة بالجسم وذلك عن طريق الاهتزازات الناتجة عنه.
- يقلل من مخاطر الإصابة بالشد العضلي.
- يقلل من مخاطر الإصابة بالروماتيزم ويساعد في الحفاظ على الفوسفور والكبريت داخل العظام.
- يزيل الجلد الميت فيجعل البشرة أكثر نضارة.
- يساعد على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
- يساعد على تنظيم ضربات القلب وتقوية عضلة القلب.
- ينشط الجهاز العصبي ويجعل الشخص أكثر حيوية.
- يساعد على التقليل من احتباس السوائل بالجسم .
- يساعد على تسهيل الولادة.
أنواع أجهزة المساج الكهربائي
يوجد العديد من أجهزة المساج الكهربائي الموجودة بالأسواق، فيستخدم كل جهاز حسب المنطقة المراد تدليكها مثل:
جهاز تدليك الرأس
يساعد جهاز المساج الكهربائي الخاص بتدليك الرأس على التخلص من الشعور بالصداع والتوتر ، ويستخدم أيضا لتدليك فروة الرأس لذلك عند استخدام جهاز تدليك الرأس يجب الحرص بأن يكون مقاوم للمياه ويتناسب مع فروة الرأس إذا كانت حساسة.
جهاز تدليك الوجه
يقوم هذا الجهاز بإزالة أثار الجلد الميت بالوجه عند استخدامه لأنه يعمل على تدفق الدم؛ فبالتالي يزيد من نضارة الوجه، ويجب أختيار النوع المناسب للبشرة قبل الاستخدام ويفضل امتلاك عدة رؤوس لتسهل من التحكم.
جهاز لتدليك السيلوليت
أن جهاز تدليك السيلوليت عبارة عن فرشاة بشعيرات ناعمة، فيعمل الجهاز على تدليك الجسم وتقشيرة ويساعد على التخلص من الالتهابات والجلد الميت وتنظيف المسام، لذلك يفضل عند الحصول على الجهاز التأكد بأنه يحافظ على نعومة جلدك وتحصل على أفضل النتائج.
جهاز تدليك القدم
يعمل جهاز المساج هذا على تدليك القدمين، فيجب مراعاة حجم القدمين جيداً عند شرائه وأفضلها تدليك القدمين بالماء.
جهاز تدليك العنق
جهاز المساج الكهربائي الخاص بالعنق يعمل على تنشيط العضلات ويخفف من التوتر والآلام بالرقبة ، فيعمل على تنشيط تدفق الدم بمنطقة الرقبة فتشعر بالأسترخاء وأفضلها الأجهزة التي تعمل بالبطارية حتى تستطيع التنقل بها .
تدليك الأعصاب
يعمل هذا الجهاز على التنبيه الكهربائي للأعصاب بواسطة الجلد (Tens)، فيقوم هذا الجهاز بإرسال نبضات كهربائية تعمل على تشتيت إشارات الألم التي ترسلها الأعصاب للمناطق الموجود بها الألم، وفي هذه الحالة ينتبه المخ للإشارات الصادرة من الجهاز ويتجاهل إشارات الألم فيعمل على إزالته، وجهاز المساج (Tens) هذا عبارة عن جهاز محمول وموثوق فإنه يوفر العلاج المتكامل للعديد من أجزاء الجسم كالمفاصل، الأذرع، الرقبة، القدمين، الظهر بدون الشعور بالألم .
فإن كل منتج يوجد به العديد من مستويات الشدة للنبضات الكهربائية ونمط العلاج المختلف ويتم ضبطها حسب متطلبات العملاء.
طريقة أستخدام جهاز المساج الكهربائي وما يجب اتباعه عند الأستخدام
يجب في البداية أخذ حمام ساخن فيعمل ذلك على تطهير الدماغ ويرخي العضلات، ومن ثم نمارس القليل من الرياضة قبل استخدام الجهاز بانتظام، فيعمل ذلك على تهيئة العضلات للتدليك وأحذر من ممارسة الرياضة بعد التدليك مباشراً حتى لا تصاب بالشد ويمكنك ممارسة الرياضة بعد التدليك بحوالي 12 ساعة، تجنب أيضاً أي من أنواع الأكل الذي قد يسبب لك انتفاخ البطن ويفضل تناول وجبة قبل استخدام الجهاز بساعات.
تقوم بتشغيل الجهاز وتحريكه على أجزاء الجسم المختلفة ببطئ مع الضغط بقوة حتى تحرص على تدفق الدورة الدموية بالجسم بالكامل، ويجب أيضا التنفس بعمق وانتظام أثناء الجلسة حتى يشعر جسمك بالراحة الكاملة.
ينصح بعد الانتهاء من الجلسة شرب كمية كبيرة من الماء حتى تعمل على ترطيب الأنسجة العضلية، ويساعد أيضاً على التخلص من المواد التي تفرز خلال عملية تدليك العضلات.
ما هو افضل جهاز تدليك كهربائي
جهاز مساج الجسم بالكامل
هو جهاز خفيف الوزن وله العديد من المميزات:
- يساعد على تخفيف توتر العضلات في منطقة الظهر والرقبة.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويستخدم في إزالة التوتر وحرق الدهون والتخلص من السيلوليت.
- سهل الاستخدام في جميع أجزاء الجسم مثل البطن والأرداف والقدمين والظهر والرقبة.
- يستخدم في إنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت بسبب أنه يعمل بالترددات اللاسلكية.
جهاز تدليك العضلات الكهربائي محمول
هو من أفضل أنواع الأجهزة الموجودة حالياً بالأسواق بسبب صغر حجمه فيمكن التنقل بيه واستخدامه بسهولة، ويحتوي على أربعة رؤوس يمكن استبدالها، فيوجد بها رأس الشوكة وتتناسب مع العمود الفقري والرقبة، رأس المسطحة وتستخدم لتدليك أجزاء العضلات المختلفة، رأس رصاصة وتتناسب مع المفاصل والأنسجة العميقة، رأس الكرة وتتناسب مع العضلات الكبيرة، ويوجد به العديد من المميزات:
- يوجد به العديد من السرعات المختلفة وتتراوح عدد الاهتزازات من 1800 إلى 3400 هزة بالدقيقة، فيتم تحديد السرعة حسب رغبة المستخدم والمنطقة المستخدمة بيها.
- يمتلك بطارية ليثيوم عالية الجودة 2000 مللي أمبير فتستطيع العمل لمدة أربع ساعات متواصلة عند شحن البطارية بالكامل.
- لا تصدر ضوضاء حيث أن المحرك بيها على الرغم من أنه يصدر 3200 دورة بالدقيقة إلا أنه لا يصدر إلا صوت بمقدار 50 ديسيبل لذلك فهو هادئ.
- يساعد على تخفيف الآلام وذلك عن طريق تدليك العضلات بعمق.
أضرار جهاز المساج الكهربائي
يظهر العديد من المشاكل والأضرار الناتجة عن استخدام الجهاز بطريقة خاطئة أو وجود بعض المشاكل الصحية عند الأشخاص، لذلك عند ظهور أي من هذه الأعراض التوجه مباشرة لاستشارة الطبيب ومنها:
- قد يسبب جهاز المساج عند استخدامه لمنطقة الرقبة سكتة دماغية حيث من الممكن التسبب بتسلخات داخلية للشريان السباتي.
- ألم في منطقة الرأس.
- رؤية ضبابيه.
- انخفاض القدرة على الكلام.
ويوجد بعض الإصابات التي يمنع أستخدام جهاز المساج للأشخاص المصابين بها:
- الدوالي بالساقين و اضطرابات القلب.
- الإصابة في النخاع الشوكي.
- تمزق العضلات.
- ضيق في التنفس أو الربو.
- نزيف في المثانة أو الرئتين.
- الإصابة بالسرطان.
أسعار جهاز المساج الكهربائي
يوجد العديد من الأجهزة الموجودة حالياً بالأسواق وبأسعار مختلفة ومنها:
- مسدس تدليك LOOX للوجه ومدلك للعضلات وسعره 390 جنية.
- جهاز تدليك وازاله السيلوليت والجلد الميت من القدمين وسعره 190 جنية.
- مسدس تدليك محمول باليد للعضلات والأنسجة العميقة وسعره 1220 جنية.
- مدلك شياتسو كهربائي للرقبة والكتف والظهر وسعره 240 جنية.
- وسادة تدليك للسيارة والمنزل وسعرها 200 جنيه.
- فرشاة راش براش لتدليك الشعر وسعرها 400 جنيه.
- جهاز مساج رجاج متعدد الاستخدام HG وسعره 280 جنية.