صحة عامة
في قسم صحة عامة سوف نقدم لكم كل ما تريدون معرفته للتمتع بصحة أفضل، ونصائح لاتباع نمط حياة صحي والمحافظة على سلامتكم وسلامة كل من تحبون.
-
8 فوائد لتناول وجبة السحور في رمضان
السحور في رمضان هو الطعام أو الشراب في وقت السحر بنية الصيام ووقته يبدأ من آخر الليل إلى طلوع الفجر…
أكمل القراءة » -
شرب الماء وأهميته لجسمك وصحتك
شرب الماء من العناصر الغذائية الأساسية والمهمة وله دور أساسي في جسم الإنسان إذ أن الماء هو سر الحياة فلا…
أكمل القراءة » -
تشنج العضلات الأسباب الأعراض وطرق العلاج
تشنج العضلات والذي يسمى أيضًا بالشد العضلي، أو التقلص العضلي اللاإرادي، أو الكرامب يعتبر أحد المشاكل الصحية الشائعة، وهو عبارة…
أكمل القراءة » -
تنظيف اللسان بطرق طبيعية في المنزل
تنظيف اللسان والأسنان هي أساس صحة الفم ولهذا يجب الاهتمام بتنظيف اللسان بصورة منتظمة، قد يهمل بعض الناس تنظيف ألسنتهم…
أكمل القراءة » -
حمى الضنك ما هي الأسباب الأعراض وطرق الوقاية
ما هي حمى الضنك حمى الضنك هو مرض يصيب الإنسان عن طريق البعوض وهو مرض مؤلم وينتقل عن طريق أربع…
أكمل القراءة » -
زيت شجرة الشاي أهم الفوائد وطرق استخدامه
زيت شجرة الشاي يتم استخلاصه عادةً من أوراق شجرة الشاي، وهذه الشجرة مختلفة تمامًا عن النبتة التي يُأخذ منها الشاي…
أكمل القراءة » -
الزكام الأسباب العلاج والفرق بينه وبين الأنفلونزا
تتشارك كل من الانفلونزا ونزلات البرد العادية في الأعراض وكذلك الزكام فغالبًا ما يستخدم مصطلح الإنفلونزا ليشير لزيادة عدد حالات…
أكمل القراءة » -
سوء التغذية الأنواع الأسباب الأعراض وطرق العلاج
سوء التغذية من الأمراض المنتشرة وتكون نتيجة افتقار الجسم للفيتامينات والمعادن والمغذيات التي يحتاجها الجسم للحافظ على صحته وصحة الأنسجة،…
أكمل القراءة » -
حليب الصويا للحامل والجنين فوائد وأضرار
أهمية حليب الصويا للحامل حليب الصويا للحامل مهم ومفيد لها وللجنين فهو يستخرج من فول الصويا وهو بديل للحليب البقري…
أكمل القراءة » -
الأمراض المعدية ما هي وكيف تنتقل وطرق الوقاية منها
ماهي الأمراض المعدية الأمراض المعدية هي التي تسببها الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا والفيروسات وتعيش هذه الكائنات إما في جسم الإنسان…
أكمل القراءة »