العناية بالجمال

البشرة الجافة الأسباب، طرق العلاج، وصفات طبيعية، ملف شامل

البشرة الجافة تعتبر نوع من أنواع البشرة التي تتأثر كثيرا بعوامل المناخ والبيئة المحيطة، فهي تنشأ نتيجة التعرض للطقس البارد والرياح القاسية، تعد البشرة من أكثر المناطق الحساسة في الجسم واذا لم يتم ترطيبها بشكل مستمر، تزيد احتمالية تقشر الجلد الذي يعمل على حماية الأنسجة الموجودة أسفله، ولكي نتجنب حدوث ذلك ننصح بتدليك الجلد بشكل دوري مما يساهم في تجديد خلايا البشرة التالفة والحد من جفافها.

مفهوم البشرة الجافة

البشرة الجافة هي البشرة التي تفتقر إلى الرطوبة، بالإضافة إلى أنها بشرة حساسة ذات مسام ضيقة وسريعة التهيج والاحمرار، ومعنى البشرة الجافة أنها نوع البشرة التي تنتج زهما أقل من البشرة العادية، وبالتالي تفتقر البشرة الجافة للدهون التي تحتاجها للاحتفاظ بالرطوبة.

أسباب جفاف البشرة

استخدام بعض المنظفات

يسخدم الكثير منا المنظفات كالصابون الذي يتكون من مواد كيميائية تعد قاسية على البشرة، مما تؤدي هذه المواد إلى جفاف البشرة.

الحمامات الساخنة

يعمل العديد من الناس على الاستحمام بالماء الساخن، حيث تؤثر سخونة الماء سلبا على البشرة وتسبب جفافها وتقشرها.

العوامل الجوية

يعتبر الطقس البارد أحد الأسباب القوية في ظهور البشرة الجافة، وذلك بسب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة التي تؤثر في البشرة وتتسبب في جفافها ونقص الترطيب فيها.

الأمراض الجلدية

 قد يصاب الجلد أحيانا ببعض الأمراض التي تسبب له الجفاف، مثال على ذلك مرض الاكزيما.

حمامات السباحة

حيث تؤدي ممارسة السباحة بشكل دائم إلى تعرض البشرة للجفاف، خاصة إذا كانت هذه الحمامات تحتوي على نسبة عالية من مادة الكلور، لذا ننصح بعدم النزول إليها كثيرا.

نقص التغذية

إن اتباع نظام غير صحي لا يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية، يؤثر بلا شك على صحة البشرة ويؤدي إلى جفافها.

درجة الحرارة العالية

من الممكن أن تتسبب التدفئة المركزية أو مواقد الحطب وغيرها من الوسائل التي تدفئ البيوت إلى قلة مستوى الرطوبة في الجو، مما يؤثر بدوره على البشرة ويجعلها جافة.

الشيخوخة

كلما تقدم الإنسان في العمر كلما مالت بشرته أكثر للجفاف.

الوراثة

تلعب الوراثة دورا مهما في جفاف البشرة، خاصة إذا كان هناك أشخاص في العائلة يمتلكون بشرة جافة.

أعراض البشرة الجافة

  • أن يعاني الشخص من الحكة.
  • سوء التغذية.
  • خشونة في ملمس البشرة.
  • قد يكون هناك قشور على البشرة.
  • وجود تشققات في البشرة مع حدوث نزف.
  • احمرار الجلد أو أن يصبح لونه رمادياً.
  • الشعور بشد في الجلد خاصة بعد الاستحمام.
  • انخفاض مستوى الرطوبة في الجسم، بسبب ارتداء بعض من أنواع الملابس مثل: الصوف، أو الألياف الاصطناعية.
  • الإصابة ببعض الأمراض مثل: الأكزيما، والصدفية.

صفات البشرة الجافة

  • يكون الجلد مشدودا وخاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
  • عادة ما يكون ملمس البشرة الجافة غير ناعم، ويمكن أن تصبح البشرة قاسية وخشنة جداً في حال عدم ترطيبها.
  • ظهورالخطوط الدقيقة أو الشقوق على الجلد.
  • تعرض البشرة للاحمرار بسهولة أو ظهور بقع حمراء.
  • البشرة الجافة عادة ما تكون باهتة عادة.
  • تتميز مسامات البشرة الجافة بأنها تكون ضيقة وغير مرئية.

مميزات البشرة الجافة

  • لا تظهر بها الحبوب مثلما الحال في البشرة المختلطة او الدهنية.
  • وإذا تم العناية بها بشكل صحيح فهذا يساعد على التمتع ببشرة مرطبة ونضرة، لذلك يجب الاهتمام ببشرتكِ جيدا، لأنها تعد علامة من علامات جمالك.
إقرأ أيضاً:  فوائد القهوة للبشرة وماسكات طبيعية في المنزل

عيوب البشرة الجافة

  • إن جفاف البشرة يهدد بشرتك بالشيخوخة المبكرة.
  • وإذا لم يتم الاعتناء ببشرتك بطريقة صحيحة، سوف تتاذى بشرتكِ وتصبح أكثر عرضة للشيخوخة وعلامات التجاعيد المبكرة.

مشاكل البشرة الجافة

  • الشعور بحكة خفيفة.
  • ظهور بعض الخطوط على البشرة الجافة.
  • ظهور التجاعيد المبكرة حول منطقة العينين والفم والجبين.
  • الإصابة بخشونة البشرة وقسوة الجلد إذا لم يتم الترطيب بشكل مستمر، وذلك بسبب زيادة نسبة الجفاف.
  • سرعة التأثر بالعوامل الجوية، حيث يظهر عليها الاحمرار سريعًا.
  • ظهور بعض البقع الحمراء، وسرعان ما تتحول إلى تشققات خشنة الملمس مثل الحروق، وذلك في حالة عدم ترطيب البشرة الجافة باستمرار.
  • مشكلة الزوائد الجلدية والتي عادة ما تظهر على الإبط والرقبة والجفون وتحت الثديين.
  • الإصابة بالأكزيما، وهي عبارة عن بقع جافة ومتقشرة يصحبها حكة شديد.
  • من مشاكل البشرة الجافة أيضًا الصدفية وتحدث بسبب الالتهابات.
  • ظهور الطفح الجلدي مثل تفشي القروح الحمراء، أو التهابات الجلد.

اختبار تحديد نوع البشرة

يمكنك اختبار تحديد نوع البشرة، من خلال غسل وجهك بالماء، ثم قومي بتجفيفه وبعد مرور نصف ساعة أو ساعة عليكِ ملاحظة التالي عند مسح وجهك بمنديل ورقي:

  • بشرة مختلطة: وجود آثار للدهون في بعض المناطق.
  • بشرة عادية: لا يوجد بها آثار دهون في أي منطقة.
  • بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون، ولكن هناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل.
  • بشرة دهنية: وجود آثار للدهون على المنديل في كل منطقة من المناطق الأربعة “الأنف، الجبهة، الذقن والخدين”.

أنواع البشرة وصفاتها

البشرة العادية

تعتبر من أفضل أنواع البشرة، حيث أنها بشرة متوازنة وناعمة الملمس، وتتميز بخلوها من الحبوب والدهون والبقع.

البشرة الجافة


تكون البشرة ناشفة ومشدودة، ويتكون عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة في منطقة حول العين في سن مبكرة، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها.

البشرة الحساسة

تتميز بوجود عروق حمراء بها، وتبدو كأنها بشرة صافية، ولكن سرعان ما تتحول إلى الاحمرار وظهور البقع بها، كما أنها سريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية.

البشرة الدهنية

تكون عادة مدهنة وزيتية، وتتميز بالمسام الواسعة، ورؤوس سوداء ” الزيوان”، كما أنها أكثر عرضة لظهور حب الشباب، ولكنها أيضا تمتاز بمقاومة التجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لارتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها، وطبياً تعد أفضل أنواع البشرة لأنها تظل شابة.

البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة

هي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة، حيث تتمركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه (الجبين، الأنف، الذقن)، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي مناطق جافة.

مشاكل البشرة العادية

  • ظهور بقع حول الذقن والأنف أحيانا، وذلك بسبب عوامل الحر أو البرد.
  • تميل البشرة العادية إلى الجفاف مع التقدم في العمر بسبب العوامل الخارجية، وعدم تنظيفها وترطيبها بشكل منتظم.

12 وصفة طبيعية لعلاج وترطيب البشرة الجافة

زيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة

زيت الزيتون يعد من أفضل الزيوت للبشرة الجافة، حيث يدخل كمكون أساسي في العديد من مرطبات البشرة، فزيت الزيتون الطبيعي غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على علاج البشرة الجافة.

المكونات: كمية مناسبة من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام: يتم غمس قطعة من القطن في زيت الزيتون، ثم مرريها برفق على الأماكن الجافة، واتركيها لمدة دقيقتين، ثم اشطفيها جيدًا.

إقرأ أيضاً:  فوائد زيت السمسم للبشرة ووصفات طبيعية

مقشر زيت الزيتون والليمون والملح للتخلص من جفاف البشرة

يعتبر مقشر طبيعي مفيد للغاية في التخلص من الجلد الميت وترطيب البشرة، وتنعيمها ويؤدي إلي الشعور بالانتعاش.

المكونات: كمية مناسبة من زيت الزيتون، الملح، الليمون.

طريقة الاستخدام: اخلطي عصير ليمونة واحدة، مع 5 ملاعق كبيرة من الملح، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون للحصول على مقشرً طبيعي رائع للبشرة.

الجليسرين

يعد الجليسرين من أفضل المرطّبات للبشرة على الإطلاق، لما له من خصائص تعمل على الاحتفاظ بالماء داخل طبقة الجلد، كما أنه يساعد الجلد على امتصاص الماء الموجود في الهواء، ويستخدم خلال فصل الشتاء عندما يصبح الجلد جافا، ليعمل على إبقاء البشرة رطبة وناعمة.

المكونات: كمية مناسبة من الجليسرين.

طريقة الاستخدام: يمكن استخدامه بأكثر من طريقة حيث يمكن وضع الجليسرين على البشرة مباشرة وسيعمل على ترطيب بشرتك وجعلها تبدو أكثر نعومة ورطوبة، ويمكن مزج الجليسرين مع المرطب اليومي ووضعه على البشرة بعد الاستحمام، كما أنه يمكن خلط الجليسرين وماء الورد معاً ووضع الخليط على الوجه نهاراً ومساء، ويمكن إضافة 200-250 مل من الجليسرين في وعاء مع ملعقتين من عصير الليمون وخلط المزيج جيداً في كوب، ثم وضعه قبل الذهاب إلى النوم.

الألوفيرا لترطيب البشرة الجافة

الألوفيرا من العناصر الطبيعية والمفيدة التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة بفعالية، حيث يعرف هلام الألوفيرا بخصائص علاجية تساعد على علاج البشرة الجافة وترطيبها.

المكونات: كمية مناسبة من أوراق الألوفيرا.

طريقة الاستخدام: قومي بقطع أوراق الألوفيرا واستخلاص الهلام الذي يوجد داخلها، ومن ثم استخدميه مباشرة لتدليك بشرتك الجافة.

زيت جوز الهند للبشرة الجافة والحساسة

زيت جوز الهند من أفضل الزيوت للبشرة الجافة والحساسة، حيث أنه سريع الامتصاص داخل خلايا البشرة عند تدليك الوجه أو اليدين به.

المكونات: كمية مناسبة من زيت جوز الهند.

طريقة الاستخدام: يتم وضع الزيت على بشرتك ثم قومي بالتدليك جيدا، كما يمكنك إضافة زيت جوز الهند لماء الاستحمام والاسترخاء فيه كي تتمتعي ببشرة ناعمة ورائحة جذابة ومنعشة.

العسل للبشرة الجافة

المكونات: كمية مناسبة من العسل.

طريقة الاستخدام: ضعي كمية العسل على الوجه الجاف ودلكيه جيدًا، واتركيه لمدة 2-3 دقائق قبل أن يشطف، وكرري ذلك يوميا.

ماسك اللبن والموز

المكونات: كمية مناسبة من اللبن، الموز.

طريقة الاستخدام: اهرسي حبة من الموز ثم قومي بخلط ملعقة من اللبن معها، ثم افركي وجهك بقشرة الموز الداخلية لمدة دقيقتين، ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

الخيار والشوفان

يستخدم لترطيب البشرة الجافة حيث يتميز عصير الخيار بفوائد غنية تساعد على تنعيم البشرة الجافة وترطيبها وتنظيفها من البقع، وجمعه مع الشوفان الغني بالألياف يعزز من ترطيب البشرة، ويعمل على تغذيتها.

المكونات: كمية مناسبة من الشوفان، عصير خيار.

طريقة الاستخدام: قومي بعصر حبة خيار في الخلاط وتصفيتها جيدا لتحصلي على العصير، ثم أضيفي ملعقتين من الشوفان وامزجيهما حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ثم قومي بفرك الخليط على وجهك بحركات دائرية، ثم اتركيه عل وجهك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

الحليب والصبار

يستخدم لتهدئة البشرة الجافة جدًا.

المكونات: كمية مناسبة من اللبن، الصبار.

طريقة الاستخدام: امزجي ملعقتين من جل الصبار مع ملعقتين من الحليب الطازج، وضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء البارد.

زبدة الشيا والقهوة

تستخدم هذه الوصفة لتنعيم البشرة الجافة جدًا، حيث تعمل زبدة الشيا على ترطيب البشرة الجافة، أما القهوة فهي تعمل على تقشير البشرة بشكل لطيف جدًا.

إقرأ أيضاً:  كريمات فرد الشعر أفضل الأنواع وأضرارها على الشعر

المكونات: كمية مناسبة من القهوة، زبدة الشيا.

طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة من زبدة الشيا مع ملعقة صغيرة من القهوة، ومن ثم ضعيها على بشرتك مع الفرك بحركات دائرية، واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر.

الافوكادو

يساعد الأفوكادو على إصلاح الخلايا الجلدية لتبدو البشرة أكثر نعومة، لاحتوائه على فيتامين A الذي يساعد على ترطيب البشرة بشكل كبير.

المكونات: كمية مناسبة من الافوكادو.

طريقة الاستخدام: هرس الأفوكادو حتى يصبح عجينة متماسكة، ثم يتم وضع العجينة على المناطق التي تحتاج للترطيب، وتركه على البشرة مدة 15 دقيقة ثم غسله، وتكرار هذه العملية مرتين أسبوعيا.

لبن الزبادي

يعد اللبن أحد العوامل الفعالة في ترطيب البشرة وذلك لأنه يعمل على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت فيها للحصول على بشرة منتعشة، ويعتبر اللبن مضادا للالتهابات حيث أنه يحتوي على حمض اللبنيك الذي يتخلُص من الجراثيم والبكتيريا التي تسبب الجفاف.

المكونات: كمية مناسبة من لبن الزبادي.

طريقة الاستخدام: وضع لبن الزبادي الطازج على البشرة وتدليكها بلطف، وتركها مدة 10 دقائق، ثم غسل البشرة مع تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

نصائح للبشرة الجافة

  • الحرص على حماية البشرة من الشمس والرياح والظروف البيئية المختلفة التي تحيط بها مثل أشعة الشمس الحارة، والرياح.
  • استخدام جل الألوفيرا الذي بدوره يساعد على تجديد الرطوبة في الطبقة العليا من البشرة.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس وذلك من خلال ارتداء قبعة، بينما ينصح الأطباء بارتداء الوشاح والقفازات أثناء فصل الشتاء والعمل على تغطيتها عند الخروج لحمايتها من البرد القارس.
  • تقليل الاستحمام بالماء الساخن، حيث إن الاستحمام المتكرر بالماء الساخن يعمل على جفاف البشرة، وإزالة الزيوت الطبيعية الموجود في الجسم، وإبطاء عملية تجديد خلايا البشرة، وينصح الاستحمام بالماء البارد مرة واحدة فقط خلال الأسبوع، وعدم إطالة المدة أثناء الاستحمام وذلك في حال امتلاك بشرة شديدة الجفاف.
  • ينصح بتناول الفاكهة والخضار لأنها تحتوي على الماء والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتبقى رطبة وبصحة جيدة، كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية مثل المكسرات وزيت الزيتون والأفوكادو.
  • تعقيم البشرة وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة، والتأكد من خلو البشرة من الشوائب والجراثيم.
  • استخدام غسول البشرة، وبالأخص الذي يكون خاليا من الكحول، وهو سائل يعمل على إعادة توازن البشرة، وإعطائها مظهرا جميلا.
  • استخدام المرطب دائما وينصح باختيار المرطب غير الدهني والمناسب للبشرة، للحصول على بشرة ناعمة ولكي يتم تغذيتها بشكل جيد.
  • استعمال كريم أساس خفيف على البشرة، وتجنب وضع طبقات متعددة من المكياج، مع الحرص على إزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم.
  • تجنب استخدام مسحوق ثقيل للخدود على شكل مسحوق أو جل، لأنه يجعل البشرة أكثر جفافا، وينصح باستعمال مرهم الترطيب للشفتين لتصبح الشفاه الجافة ناعمة.

علاج البشرة الجافة

  • إذا كنتِ ممن يعانون من مشكلة البشرة الجافة، فان دهن الكريم المرطب مرة واحدة في اليوم لا يكفي لأنه يحمي الجلد لبضع دقائق فقط، وإن دهنه على فترات متقاربة يطيل من تأثيره.
  • يفضل دهن الكريم المرطب قبل أن تجف اليدين، واستخدامه بشكل متكرر للحصول على العلاج الأفضل.
  • يجب استخدام الكريم المرطب مباشرة على الجلد، حيث يمنع الكريم تبخر الماء من سطح الجلد ويعطيه مظهرا صحيا ورطبا.
  • مسح البشرة خمسة أو ست مرات من الكريم المرطب في اليوم كفيلة بأن تعطيكِ أيدي ناعمة بدون تشققات وحكة.
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق